Sai quali sono le abitudini mattutine delle persone di maggior successo? I più fortunati sanno che le loro questioni personali hanno la precedenza su tutte le altre. Quando si svegliano, non si affrettano a controllare lo smartphone o la posta elettronica, ma dedicano la mattinata a se stessi. Ecco le 10 abitudini mattutine delle persone di maggior successo...
Sono sicuro che tutti conosciamo la sensazione di trovare sempre una scusa per non aver iniziato qualcosa. Ma quando si tratta di attività fisica, ci possono essere ancora più di queste scuse. Pertanto, è importante superare questa sensazione e risvegliare l'appassionato di sport che c'è dentro. Puoi sicuramente farlo con gli otto passaggi seguenti.
Počitnic je že dolgo časa konec. Nekateri ste z novo sezono morda menjali službo, drugi ste končali študij in šele vstopate na trg dela. Nova služba ne pomeni le nove lokacije in novih sodelavcev, temveč je za posameznika tudi trenutek, ko lahko obrne nov list in vsaj deloma spremeni svoje življenje. Hitro pa je jasno, da je navada železna srajca in da se je velikokrat težko držati zapriseg. Tu si lahko prebereš seznam 7 obljub, ki si jih postaviš, ko začneš z novo službo, a jih težko izpolniš.
Pravijo, da se po jutru dan pozna – to so stvari, ki jih naredi pred 9. uro zjutraj!
Quali sono le usanze e le abitudini del nuovo anno che si applicano in Slovenia e cosa fanno per portare fortuna nel nuovo anno in altre parti del mondo?
Se portavi un serpente a passeggio al guinzaglio o ti sdraiavi su un letto di chiodi, sei chiaramente uno dei "mostri" di quel tempo. Sono andati oltre i limiti della follia.
Le tue abitudini, che ritieni rispettose dell'ambiente, danneggiano te, i tuoi cari e il pianeta su cui vivi. Credimi, anche con un piccolo cambiamento migliorerai la tua vita in meglio.
Tesla può certamente essere inserito nella lista dei più grandi geni di tutti i tempi. È noto per la sua invenzione sull'uso dell'elettricità moderna e ha brevettato più di 700 altre invenzioni. Il potere che possedeva la sua mente è ancora inimmaginabile per molti. Dalla sua autobiografia intitolata Nikola Tesla, possiamo capire che ha aumentato la sua produttività con l'aiuto di abitudini insolite. Possiamo introdurli anche nella nostra vita?
Non mangiamo cibo "spazzatura" o dolci e ci esercitiamo regolarmente... ma i chili in più non si sciolgono ancora. Cosa stiamo facendo di sbagliato? La maggior parte delle persone, infatti, non si rende conto che sono le abitudini mattutine a impedirci di perdere quei pochi chili di troppo. Quindi cosa stiamo facendo di sbagliato?
Ali veš, da postelje ne bi smel pospravljati? Ne, to ni nasvet za lenuhe, ampak znanstveno dokazano dejstvo, ki se dotika našega zdravja. Nepospravljena in odprta postelja lahko namreč prepreči astmo in alergije. Zakaj?
Čeprav so te navade nagunsne in jih vsi imamo, naj bi te imele pozitivne učinke na zdravje.
Certo, i tuoi 40 anni sono un momento per guardare indietro e celebrare la vita che hai costruito. Ma entrare negli anni centrali della tua vita significa anche pensare a come vuoi vivere in futuro. Ci sono molte cattive abitudini a cui dovresti rinunciare a 40 anni per essere fisicamente e mentalmente più sani. Dal bere un bicchiere di vino in più all'indossare jeans attillati, queste sono solo alcune delle cose considerate malsane.