Svi se možemo složiti da je sposobnost fokusiranja jedna od onih vještina koje su vrlo važne u modernom svijetu. Ipak, ne brinite – ako se susrećete s problemima na polju koncentracije, daleko od toga da ste sami i nipošto ne biste trebali odustati. Pripremili smo popis od 5 navika koje će odmah poboljšati vašu koncentraciju.
Ne možete smršaviti? Jeste li se ikada zapitali zašto koliko god truda i napora uložili u gubitak tih kilograma viška, ne vidite željene rezultate? Možda ste se odrekli svoje omiljene hrane, počeli redovito vježbati i pokušavate jesti manje obroke, ali vaga se jednostavno ne želi pomaknuti u željenom smjeru.
Koje je navike dobro izbjegavati kako biste lakše pronašli put do uspjeha? Ponekad pokušavate i pokušavate, ali pravi uspjeh ne dolazi niotkuda. Pitate se zašto? Što radiš krivo?
Jeste li se ikada zapitali kako neki parovi izgledaju tako sretno? Da je njihova veza nakon mnogo godina i dalje jaka i da vam se čini kao da govore nekim skrivenim jezikom ljubavi koji ni sami ne razumijete? Mnogo puta odgovor leži u svjesnoj odluci da marljivo rade na vezi i da se svaki dan pobrinu da se njihov partner osjeća cijenjenim i voljenim. Za vas smo pripremili 5 navika koje uspješni parovi imaju svaki tjedan.
Ako ste vi i vaš partner već dugo zajedno, čitanje i gledanje ovog posta o čudnim stvarima koje dugotrajni parovi rade vjerojatno će vas natjerati da se nasmijete i kimnete čudnim navikama koje bi izgledale čudne u drugoj postavi, ako već ne i jezive, ali ti ih smatraš tako slatkima.
Kad ćeš stvarno odrasti? Kad shvatiš da je život počeo dobivati nove dimenzije i kad znaš baratati novcem. Ono što vam sada 'hitno' treba neće vam značiti ništa kad odrastete, pa, gotovo ništa. O kojih 6 stvari ćeš brinuti kad odrasteš?
U Finskoj djeca slušaju dinosaure kako sviraju 'heavy metal', gradonačelnike bacaju u vodu za dobra djela, a studenti iznajmljuju posebne prostorije za zabave. U ovom ćete članku saznati nešto o Finskoj, koja nije poznata samo po Zemlji tisuću jezera, Nokiji i Moomintrollu, već i po drugim stvarima.
Postoje istine koje nije lako čuti, a jedna od njih je da vaše navike i uvjerenja mogu utjecati na to da ne možete imati zdravu i sretnu vezu.
Ako biste izveli zmiju u šetnju na uzici ili ležali na krevetu od čavala, očito ste jedan od 'frikova' tog vremena. Prešli su granice ludila.
Znaš li da ne bi trebao spremati krevet? Ne, ovo nije savjet za lijenčine, već znanstveno dokazana činjenica koja utječe na naše zdravlje. Nepospremljen i otvoren krevet može spriječiti astmu i alergije. Zašto?
Siguran sam da svi poznajemo osjećaj kad uvijek nalazimo izgovor zašto nešto nismo učinili. No, kada je riječ o tjelesnoj aktivnosti, ovakvih izgovora može biti još više. Stoga je važno prevladati taj osjećaj i probuditi zaljubljenika u sport u sebi. To svakako možete učiniti pomoću osam koraka u nastavku.
Želite li postati bolja verzija sebe? Tada je vrijeme za stvaranje novih navika. U tome vam mogu pomoći najbolje aplikacije za pametne telefone.