Ci sono molti suggerimenti nei libri e online su come condurre il tuo percorso di fitness nel modo più efficace possibile. Non appena inizi a implementare determinati suggerimenti, ne compaiono di nuovi che annullano i precedenti. Poiché non è più chiaro cosa credere, gli scienziati scoprono miti che scientificamente hanno dimostrato di non essere veri, ma le persone ci credono.
attività sportiva
Partiamo dall'idea che chi riesce a mantenere un corpo in forma sia in qualche modo diverso. Ma la verità è che seguono solo alcune semplici regole. Scopri 5 regole "stupidamente" semplici di persone che sono state estremamente in forma per tutta la vita
Il più grande parco di trampolini in Slovenia, costruito dai famosi acrobati Dunking Devils, apre le sue porte a Lubiana il 1° dicembre. Sotto l'energico nome WOOP! e vestito di colori vivaci, il parco offrirà più di 100 trampolini e altre attrazioni sportive che offrono un nuovo modo di divertirsi, adrenalina e attività fisica.
L'esercizio fisico e una buona condizione fisica non sono un lusso, ma un bisogno umano fondamentale. Il corpo umano è fatto per muoversi. Nel determinare quanto è buona la tua condizione fisica, 4 segni possono aiutarti.
Preferisci rilassarti con attività e azione? Se è così, vai in Germania! Con le sue numerose attività, la terra delle vacanze è destinata ai vacanzieri che amano essere sempre in movimento e in azione.
Molte persone non sanno che le bevande alcoliche fanno ingrassare. L'alcol porta calorie, molte. Un litro di vino rosso, ad esempio, ha 568 calorie, lo champagne 681 e il whisky ben 2272! Se vuoi mantenere una linea snella, devi anche controllare quanto alcol consumi. Controlla per quanto tempo devi essere fisicamente attivo per bruciare le calorie che hai consumato con un bicchiere della tua bevanda alcolica preferita.
Crosscall Action-X3 è un telefono rugged impermeabile con una batteria estremamente resistente, progettato per adattarsi a qualsiasi terreno e condizione atmosferica. Che tu sia un atleta amatoriale o professionista, che il tuo lavoro richieda un dispositivo più duraturo o che tu sia solo un amante della vita all'aria aperta, l'Action-X3 ti convincerà.
Ste se že prijavili na tek Nočna 10ka 2017? Tek okoli idiličnega Blejskega jezera bo tokrat potekal že dvanajstič. Dobimo se 8. julija 2017, do takrat pa pridno trenirajte. In ne pozabite se prijaviti! To lahko storite že danes.
Se il tuo lavoro ti richiede di utilizzare un gran numero di gadget, o sei mobile ogni giorno e devi portare con te alcuni oggetti essenziali al mattino, allora gli zaini non ti sono estranei. Forse lavori anche nel settore della fotografia e sei costretto a portare in giro le tue cose, se possibile in borse sicure e imbottite. Abbiamo una vera sorpresa per te.
Ti sei mai chiesto qual è il vero sport che ti piacerebbe davvero? Oppure vuoi semplicemente provare qualcosa, ma non sai cosa, da dove iniziare o se ti piacerà o no. Lascia che il tuo segno zodiacale ti guidi nella giusta direzione.
La primavera è il momento in cui tutti gli amanti del divertimento iniziano a svegliarsi e a riempire i sentieri per escursioni, ciclismo e corsa. La maggior parte trae energia e motivazione dai raggi del sole, altri si sentono stimolati guardandosi allo specchio. Ad eccezione degli appassionati di fitness, la maggior parte di noi durante l'inverno mette su qualche chilo di troppo ed è necessario motivarsi e rimettersi in forma. Ti presentiamo alcuni dispositivi tecnologici che ti aiuteranno nella tua attività sportiva primaverile.
Molte persone non sono in grado di gestire gli sport da combattimento a causa di molti infortuni. Se sei uno di loro, ti consigliamo di evitare le registrazioni che verranno mostrate nel resto di questo articolo.