Der Sommer ist die Zeit, in der neben dem Liegen am Strand auch Bewegung unsere Lieblingsbeschäftigung ist. Denn wer möchte nicht am Strand von seiner besten Seite aussehen?! Damit die sportlichen Aktivitäten nicht umsonst sind, haben wir uns vorgenommen, mit einigen der häufigsten Sportmythen aufzuräumen, die uns daran hindern, optimale Ergebnisse zu erzielen.
sportliche Aktivität
Es gibt viele Tipps in Büchern und online, wie Sie Ihre Fitnessreise so erfolgreich wie möglich führen können. Sobald Sie anfangen, bestimmte Tipps umzusetzen, erscheinen neue, die die vorherigen negieren. Da nicht mehr klar ist, was man glauben soll, entdecken Wissenschaftler Mythen, die wissenschaftlich bewiesenermaßen nicht wahr sind, aber die Menschen glauben an sie.
Was machst du am liebsten bei sportlichen Aktivitäten? Konzentration pur? Schweben Sie in Gedanken bei den Problemen des Tages oder hören Sie Musik?
Brauchen Sie eine furchtlose Uhr? Eine Uhr, die im Vergleich zu anderen Sportuhren unter schlechteren Bedingungen mehr leisten kann. Eine Uhr, die langlebig ist und mit der bis zu 100 Meter unter dem Meeresspiegel getaucht werden kann. Eines, das mehr als 80 verschiedene Sportarten moderieren kann. Eine Uhr für Abenteurer. Dann ist Suunto Spartan Ultra die richtige Wahl. Wir hatten sie im Test!
Wenn Sie beruflich viele Gadgets nutzen oder täglich mobil sind und morgens einige wichtige Dinge einpacken müssen, sind Rucksäcke für Sie kein Unbekannter. Vielleicht sind Sie sogar in der Fotobranche tätig und müssen Ihre Sachen mit sich herumtragen, wenn möglich in sicheren und gepolsterten Taschen. Wir haben einen echten Leckerbissen für Sie.
Haben Sie sich jemals gefragt, was der wahre Sport ist, der Ihnen wirklich Spaß machen würde? Oder Sie wollen einfach etwas ausprobieren, wissen aber nicht was, wo Sie anfangen sollen oder ob es Ihnen gefällt oder nicht. Lassen Sie sich von Ihrem Sternzeichen in die richtige Richtung führen.
Wussten Sie, dass es in Ljubljana einen Trampolinpark gibt, den ersten in Slowenien? Trampolinpark Slowenien Super Jump GiB bietet einzigartigen Spaß und Entspannung für alle Generationen auf einer Fläche von mehr als 300 m2. Dass Trampolinspringen die beste Übung für unseren Körper ist und extrem viel Spaß macht, hat die amerikanische Weltraumbehörde Nasa bereits bewiesen, ist ohnehin allgemein bekannt. Lass uns gehen?
Haben Sie sich bereits für den Lauf Nočna 10ka 2017 angemeldet? Bereits zum zwölften Mal findet der Lauf um den idyllischen Bleder See statt. Bis zum 8. Juli 2017, bis dahin fleißig trainieren. Und vergessen Sie nicht, sich anzumelden! Sie können es heute tun.
Vor etwas mehr als zwanzig Jahren ahnten Dave Kalama, Laird Hamilton und ihre hawaiianischen Kollegen wahrscheinlich nicht, dass sie Sportgeschichte schreiben würden. Erfolgreiche und weltberühmte Wellenreiter, als das Meer keine hohen Wellen zum Surfen bot, schnappten sich ein Paddel auf ihren Brettern und trainierten sich per Stand-Up-Paddling. Es dauerte nicht lange, bis andere diesem Beispiel folgten, zuerst in Hawaii, später in Kalifornien und darüber hinaus. Die Jahrtausendwende gilt als Beginn des modernen Paddelsurfens (Supanja), das sich derzeit am schnellsten entwickelt. Da es sich um eine attraktive Aktivität handelt, ist die Popularität des Tauchens auf Schritt und Tritt zu sehen. In den letzten Jahren wurde Slowenien von immer mehr begeisterten jungen Leuten und etwas weniger jungen Leuten "überwältigt", die auf allen Arten von Gewässern mit dem Surfen beginnen.
Bewegung und eine gute körperliche Verfassung sind kein Luxus, sondern ein menschliches Grundbedürfnis. Der menschliche Körper ist für Bewegung gemacht. Bei der Feststellung, wie gut Ihre körperliche Verfassung ist, können Ihnen 4 Anzeichen helfen.
Der Frühling ist die Zeit, in der alle Erholungssuchenden aufwachen und die Wander-, Rad- und Laufwege füllen. Die meisten bekommen Energie und Motivation von den Sonnenstrahlen, andere bekommen einen Schub vom Blick in den Spiegel. Abgesehen von begeisterten Fitness-Enthusiasten legen die meisten von uns über den Winter einige zusätzliche Kilos zu und es ist notwendig, sich zu motivieren und in Form zu kommen. Wir stellen Ihnen einige technologische Geräte vor, die Ihnen bei Ihrer Frühjahrssportaktivität helfen werden.
Um in guter Form zu sein und gut auszusehen, müssen Sie regelmäßig Sport treiben. Neben der Gewährleistung einer guten Kondition, der Beeinflussung der Körperschönheit und dem Muskelaufbau verbessert körperliche Aktivität auch die Stimmung, erhält die Gesundheit und trägt dazu bei, dass Sie sich in Ihrer Haut wohler fühlen. Die Menschen sind heute zu wenig aktiv, weil sie viel sitzen und zu viel essen. Bei einem solchen Lebensstil, bei zu wenig Bewegung und einer Kalorienaufnahme, die höher ist als der Verbrauch, sammeln sich Kilogramm und Fettpölsterchen an.