È solo quanto il tempo brucia lassù, quando da metà settimana continuiamo a pensarci tutti e guardiamo costantemente le previsioni, se il fine settimana sarà soleggiato in primavera o se ci manderà a casa a letto . Anche se questa volta ci sarà un po' meno sole, possiamo ancora disegnarlo in un modo unico e avventuroso. Il sabato dovrebbe essere attivo e pieno di adrenalina, e la domenica, oltre alla lettura mattutina, ci concediamo una passeggiata mattutina "delle pulci".
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Probabilmente tutti coloro che vogliono mantenersi in forma ma a volte non hanno la possibilità di andare in palestra, ecco quindi le applicazioni mobili ideali per smartphone, che come "trainer tascabili" vi offrono l'esercizio ovunque e in qualsiasi momento. Ecco alcune fantastiche app che ti aiuteranno a rispettare la tua routine di allenamento.
Abbiamo salutato l'estate, e anche se ci mancano le lunghe e calde giornate estive, l'odore del mare, le vacanze e il relax in spiaggia, dobbiamo accettare che siamo già entrati con coraggio nell'autunno (ma considerando quanto velocemente vola il tempo, sarà, come in un batter d'occhio, di nuovo estate - se può consolarti). Anche l'autunno ha il suo fascino, che non dovrebbe assolutamente essere ignorato.
Oltre al cinema, alle cene e alle gite in località turistiche, anche le attività sportive possono essere un ottimo modo per trascorrere del tempo insieme e allo stesso tempo testare la forza del vostro rapporto. Perché godersi le calde giornate estive solo in spiaggia, ognuno con un libro in mano, quando ci si può rilassare insieme e divertirsi allo stesso tempo. Ti presentiamo 7 attività sportive estive per coppie che ti legheranno ancora di più. Tutto è meglio insieme. Questo vale anche per lo sport.
Sebbene l'entusiasmo iniziale per il gioco mobile Pokemon Go si sia leggermente raffreddato, ci sono notizie incoraggianti per tutti i fan. La ricerca ha dimostrato che giocare a Pokemon Go prolunga la vita. Perché e per quanto, pubblicheremo di seguito.
Molte persone non sanno che le bevande alcoliche fanno ingrassare. L'alcol porta calorie, molte. Un litro di vino rosso, ad esempio, ha 568 calorie, lo champagne 681 e il whisky ben 2272! Se vuoi mantenere una linea snella, devi anche controllare quanto alcol consumi. Controlla per quanto tempo devi essere fisicamente attivo per bruciare le calorie che hai consumato con un bicchiere della tua bevanda alcolica preferita.
Sapevi che Lubiana ha un parco trampolino, il primo in Slovenia? Trampoline park Slovenia Super Jump GiB offre divertimento e relax unici per tutte le generazioni su un'area di oltre 300 m2. L'agenzia spaziale americana Nasa ha già dimostrato che saltare su un trampolino è l'esercizio migliore per il nostro corpo, e che è estremamente divertente, è comunque risaputo. Andiamo?
Se ti trovi mai in una situazione in cui devi attraversare a nuoto un fiume o nuotare da una barca fino alla riva e portare alcuni oggetti di valore che si consiglia di rimanere asciutti (denaro, macchina fotografica, vestiti, scarpe, ecc.), X0 6.2 Lo zaino è perfetto per te. Non è solo impermeabile, puoi nuotare e immergerti senza paura che l'acqua penetri all'interno.
Abbiamo tutti lottato per bilanciare i piedi o i calzini mentre ci cambiamo le scarpe o i vestiti all'aperto. Sai che quando torni in macchina, vuoi metterti dei vestiti asciutti, indossare calzini e cambiare scarpe, e stai saltando su una gamba, cercando di restare in equilibrio, preferibilmente su una scarpa o una scarpa da ginnastica con la punta appuntita. Ralph Kuhlmeier ha avuto un'idea geniale che renderà molto più semplice il cambio all'aperto: si chiama Adventure Mat.
Sebbene i migliori gadget tecnologici per il 2017 non ti trasformeranno da soli in Brad Pitt di The Bare Fists, sono un'ottima aggiunta alla tua routine di allenamento quotidiana e possono migliorare significativamente i tuoi risultati.
Wibe è uno zaino sloveno che nasconde al suo interno un pratico attrezzo da palestra. Lo zaino body shaper consente alle persone attive di eseguire più di 150 esercizi all'aperto. Dietro il progetto, che raccoglie i fondi iniziali sulla piattaforma di crowdfunding Kickstarter, c'è un gruppo di appassionati di sport sloveni WibeUP.
Garmin è arrivato ai nostri polsi tre anni fa con lo smartwatch Garmin Vivosmart, e ora il successore del Vivosmart HR+ è il Garmin Vivosmart 3, un elegante tracker di attività intelligente ricco di strumenti di monitoraggio del fitness con uno schermo nascosto visibile solo quando ne hai bisogno. È anche un accessorio di moda, non solo un tracker di attività.