Se prima si sentivano raramente notizie sulla vita degli ex partner dopo una rottura, ora con l'aumento della popolarità dei social network è diventato del tutto normale incontrarli troppo spesso. E a volte fa male: soprattutto quando ci accorgiamo che qualcuno che amavamo tanto ha trovato un nuovo amore. Ecco perché abbiamo preparato 6 modi per farti accettare che il tuo ex abbia trovato qualcun altro.
Dolore
Molte persone trovano incredibile che così tante persone si trovino in una relazione pericolosa con una persona tossica, violenta o addirittura violenta e, allo stesso tempo, molte persone si vergognano di finire in relazioni tutt'altro che sane. Il primo passo per porre fine a questo ciclo infernale è identificare i tuoi schemi e trovare il motivo per cui non scegli persone che ti meritano e sanno apprezzarti. Abbiamo preparato per te i 4 motivi più comuni per cui ci troviamo in relazioni malsane.
I crampi mestruali sono tra i dolori peggiori e più fastidiosi. Quando li senti nei primi giorni delle mestruazioni, non hai altra scelta che sdraiarti sul divano o sul letto e posizionare una piastra elettrica sul punto del dolore. Non esiste una cura perfetta per loro, ma ci sono modi per alleviare i dolori mestruali: abbiamo preparato per te 3 drink che faranno proprio questo.
A volte il dolore persiste molto tempo dopo la fine della relazione. A volte il dolore oscura ogni tuo passo. È rimasto nelle piccole cose, nel caffè del mattino, nei sussurri, nei luoghi visitati insieme... Ti è permesso sentire il dolore.
A nessuno piace essere triste e quando siamo tristi cerchiamo di uscirne, vogliamo sentirci meglio il prima possibile e spesso reprimiamo le nostre emozioni. Comprendiamo la tristezza come uno stato insopportabile che ci opprime, ma le forme di tristezza sono molto diverse, hanno intensità diverse. Il dolore fa parte della vita.
Una cattiva postura è una delle conseguenze di uno stile di vita moderno e sedentario. Le conseguenze di uno stile di vita sedentario si fanno sentire anche sul collo. La posizione della testa mentre si lavora al computer crea molta pressione sui muscoli del collo e influisce negativamente sulla postura generale.
Le cattive notizie sono sicuramente una delle parti meno piacevoli della nostra esperienza di vita. Sfortunatamente, non abbiamo alcuna influenza su molti eventi sfortunati, ma dipende da noi come reagiremo e se permetteremo che un evento ci faccia precipitare nella tristezza o nel torpore. Abbiamo preparato per te 5 modi per affrontare le cattive notizie.
La nostra percezione consiste in un'abbondanza di emozioni: da quelle più belle, come la felicità, l'amore e l'orgoglio, a quelle estremamente dolorose: tristezza, paura, vergogna. Molti evitano questi ultimi perché li percepiscono come qualcosa di brutto, ma questo è lontano dalla verità. Abbiamo preparato per te 5 motivi per cui dovresti permetterti di sentirti anche nei momenti più difficili.
Nessuno parla di quanto sia orribile quell'ultima conversazione, quella che ti fa capire che la persona di fronte a te non è quella di cui ti sei innamorato. Nessuno parla di quanto sia doloroso vedere qualcuno che si arrende, che non combatte più.
A nessuno piace il mal di testa. Il dolore non solo può essere estremamente fastidioso, ma ostacola anche la nostra capacità di lavorare e trascorrere del tempo di qualità con i nostri cari. La soluzione più semplice per molte persone sembra essere prendere una pillola antidolorifica, ma il tuo corpo non ti ringrazierà in alcun modo se esageri, e si abituerà anche troppo velocemente e ne avrà bisogno di più per placare il dolore che all'inizio. Ecco perché abbiamo preparato per te 10 modi per sbarazzarti del mal di testa senza antidolorifici.
Raffreddori, mal di testa e mal di gola sono familiari a tutti, soprattutto nelle giornate invernali, quando si passa continuamente dalle basse temperature esterne al tepore delle nostre case. È allora che il riposo e il tè caldo sono più utili e un rimedio naturale che puoi preparare da solo ti aiuterà a rimetterti in salute ancora più velocemente. Abbiamo trovato una ricetta per lo sciroppo fatto in casa che allevierà immediatamente il mal di gola.
Penso che l'unico modo per perdonarti fosse stare il più lontano possibile da te. Non avevo scelta perché più mi avvicinavo a te, peggio andava. Tutto il dolore e le ferite che pensavo fossero guarite si sono riaperte.