Conteggio delle calorie, indice di massa corporea (BMI), peso ideale, questi sono tutti numeri a cui pensiamo quando cerchiamo di perdere peso. L'indice di massa corporea (BMI) è un indicatore approssimativo del sovrappeso. Tuttavia, il BMI non tiene conto della proporzione di muscoli nel corpo, quindi la formula Creff è un'opzione migliore in quanto può dirti qual è il tuo peso ideale.
il corpo
La gravidanza e la maternità sono qualcosa di cui si parla costantemente, mentre si presta molta meno attenzione a ciò che attraversa il corpo di una donna durante un periodo così vulnerabile.
Non riesci a immaginare una mattinata senza una tazza di caffè? Le mattine in cui la casa profuma piacevolmente di caffè? Sapevi che il caffè ha effetti sia positivi che negativi sul corpo?
La maggior parte di noi (soprattutto le donne) decide di dedicarsi a una regolare attività fisica - che si tratti di corsa, fitness, yoga, ciclismo o qualche altro tipo di sport - per il desiderio di avere un corpo più bello e perdere peso. Oltre a questo effetto visivo, una regolare attività fisica porta con sé molti altri benefici: eccone 10 che non hanno nulla a che fare con la perdita di peso.
Gli ideali di bellezza sono cambiati nel corso della storia. Quello che era l’ideale di bellezza 150 anni fa oggi non lo è più. La bellezza, in questo caso l'aspetto esteriore, è sempre influenzata da diversi fattori, dallo stile di vita e dalla visione delle culture sul concetto di bellezza. Gli esseri umani si sforzano costantemente di essere belli e ammirati. Dopotutto, siamo creature visive. Scopri come è cambiato il corpo maschile perfetto negli ultimi 150 anni.
L'artista Danny Quirk impressiona con straordinarie illustrazioni realistiche di "bodypaint" che rivelano l'interno dei nostri corpi. Con dipinti estremamente vividi, mostra ciò che si nasconde sotto la pelle che ricopre le nostre gambe, braccia, schiena e viso. Quindi controlliamo come appariresti senza il tuo organo più grande: la pelle.
Poiché oggi nell'ambiente ci sono molte più tossine e sostanze tossiche, è fondamentale per la nostra salute disintossicare e purificare il nostro corpo.
Ni vam treba brat prirodoslovnih knjig, raziskav in obiskovati muzejev, da pri človeku odkrijete znake evolucije. Naše telo je namreč pravcati prirodoslovni muzej. Oglejte si, kateri deli telesa oziroma mišic so danes brez prave funkcije, so pa jih koristili in potrebovali naši predniki.
È normale che alcune coppie mostrino al partner tutte le proprie funzioni corporee all'inizio della relazione, mentre altre preferiscono "spegnerle" e far finta semplicemente di non averle. Ora gli esperti si sono espressi se sia giusto o meno lasciare dei piccioncini davanti al proprio partner.
Quando hai sentito il dolore peggiore? Quando hai calpestato un lego? Quando ti tagli con la carta? Forse quando il dentista ha mancato? L'elenco può certamente essere lungo e colorato. Il sito web inglese del NHS ha stilato un elenco delle esperienze umane (fisicamente) più dolorose che possono essere completamente invalidanti per un breve periodo.
Se c'è qualcosa che non va nel tuo corpo, solo il tuo corpo te lo dirà. Tuttavia, questi segnali vengono spesso ignorati e i sintomi possono trasformarsi in problemi di salute più gravi. Nell'articolo qui sotto, scopri quali segnali possono dirti che il corpo ha bisogno di aiuto.
Tolstoj una volta disse che il nostro corpo è una macchina per la vita: è un tempio che ospita la nostra personalità, i pensieri, le emozioni e tutto ciò che definisce chi siamo. Le culture antiche credevano che ogni parte del corpo rappresentasse qualcosa di più sacro per noi. E cosa dice il tuo corpo di te?