Sarà più facile dimenticare il tuo ex se vai a letto con qualcun altro?

Supera il tuo ex. Come?

Pensare di superare un ex è un processo complesso che non conosce tattiche facili o soluzioni rapide. Un caso di processo di fase, che porta dolore e richiede tempo per guarire. Tuttavia, nonostante ciò, nulla impedisce di tentare di sentirsi meglio durante questo viaggio. L'idea di fissare delle scadenze per superare il tuo ex non è realistica, ma stabilire delle pietre miliari lungo il percorso può aiutare.

Allora come si fa a dimenticare un ex?

Le linee guida che ascolti e leggi sono molte, ma non esiste un consiglio uniforme che possa aiutare molto. Tuttavia, vale la pena provare strategie diverse. Tra queste strategie c'è la questione se passare del tempo con qualcuno di nuovo, compreso l'intimità con loro, possa rendere più facile il superamento di un ex. NO.

Dovresti andare a letto con qualcuno di nuovo mentre ti senti ancora forte sentimenti per ex, può innescare questo sentimenti spiacevoli. D'altra parte, cercare conforto da qualcun altro può offrire un sollievo temporaneo, ma può portare a complicazioni, come essere coinvolto inaspettatamente in una nuova relazione.

Come decidere? Superare il tuo ex è una motivazione abbastanza forte per entrare in intimità con qualcuno di nuovo?

La risposta a questa domanda non è in bianco e nero perché dipende da molti fattori. Considera se essere fisicamente vicino a qualcuno di nuovo ti porta sollievo e un senso di desiderio. Questa considerazione può rivelare se sei pronto a superare i traumi del passato.

Ma in realtà la decisione giusta può nascere da una riflessione più profonda. Non basta aspettare che il dolore se ne vada da solo. È importante assumere un ruolo attivo nella gestione dei propri sentimenti. Nelle diverse fasi del recupero, potresti trovare conforto nel raccontare eventi, trovare nuovi hobby o perseguire percorsi educativi. O forse vuoi solo concentrarti su te stesso, migliorare ciò che provi per te stesso e aumentare la tua autostima.

Il superamento di un ex segue cinque fasi psicologiche del lutto: negazione, rabbia, rimpianto, depressione e accettazione. Ogni fase è unica, ma puoi piccoli passi aiuta a superare questo periodo. Stabilire nuovi modelli di comportamento, concentrarsi sulla crescita personale e sulla cura di sé e cercare il sostegno degli amici può contribuire alla tua integrità.

Nonostante tutti i consigli, lo è il tuo benessere è la misura definitiva. Ogni individuo è diverso, quindi è importante ascoltare i propri sentimenti. Come ti senti è fondamentale e ti guiderà alla decisione giusta per te.