きっと誰もが、Google 検索エンジンで「ダイエット」という言葉を検索したことがあると思います。 2014 年にスロベニアでは、分離ダイエット、カンジダ ダイエット、パレオ ダイエット、90 日間ダイエット、ケトジェニック ダイエット、ファスト ダイエットに関する情報が最もよく検索されました。海外ではどうでしょうか? 2014 年に最も人気のあるダイエットはどれですか?を読んでください。
ダイエット
Splet je bogatejši za nov bizaren trend - Belly Button Challenge ali izziv s popkom, ki razkrije ali morate na dieto. Vse kar morate storiti je, da se z roko objamete preko hrbta in se skušate dotakniti popka. Če vam to ne uspe, je čas, da posekate kalorije ali začnete telovaditi, če pa se popka ''okoli riti v varžet'' dotaknete, potem je vaša postava popolna. A kot marsikaj na spletu je tudi ta metoda sporna, saj mnogo vitkim telesom to ni uspelo, po drugo strani pa so nekateri oz. nekatere z močnejšo postavo opravile z izzivom.
Ni ga junaka, ki se vsaj enkrat v življenju ne bi lotil hujšanja, a je na koncu celotnega procesa tehtnica pokazala več, kot je pričakoval. Temu bi lahko rekli amaterske napake, ki lahko vodijo do hudih zdravstvenih težav. Preden se odločite za takšen način življenja, se raje posvetujete s strokovnjaki – na omrežju YouTube smo našli kanal Jeremyja Ethierja, ki je raziskal, kateri so 3 znanstveno dokazani triki oz. katera je najboljša hrana za izgubo maščobe. Presenečeni boste!
Zdi se, da na internetu kar mrgoli diet in nasvetov za hujšanje. Velikokrat se vprašamo, katere izmed vseh ponujenih diet so najboljše diete za hujšanje in seveda tudi najbolj učinkovite. S takšnim razponom možnosti na koncu postane težje poiskati pravo dieto, kot se pa je držati. Na srečo so pri US News & World Report s pomočjo zdravnikov, nutricistov in drugih zdravstvenih strokovnjakov izbrali 35 popularnih diet za leto 2015 ter jih uvrstili od najboljše do najslabše. Mi smo za vas povzeli sedem najboljših diet za leto 2015.
すべての女性は、人生のある時点でさまざまなダイエットに頼ったことがあります。成功した人もいれば、失敗した人もいます。もしあなたが、ダイエットをしているのに体重計に結果が出ていない女性の一人なら、ダイエットをしなくても自分にできることを考えてみましょう。
私たちは皆、チョコレート、ケーキ、その他の甘いもので自分を甘やかすのが好きです。しかし、そのような食事は望ましくない体重を引き寄せるだけでなく、一般に健康に有害であることを認識しなければなりません。以下は、わずか 1 週間後に気づき始める 6 つの良い変化です。
多くのダイエット法がありますが、アーユルヴェーダのように、人間を身体、心、精神全体として扱うものはほんのわずかです。アーユルヴェーダの食事は、ヴァータ、ピッタ、カパという 3 つの生命エネルギーまたはドーシャの概念に基づいており、その表現が個人の肉体的、精神的、スピリチュアルな状態を決定します。自分がどのドーシャに属しているかが分かれば、適切な栄養、マッサージ、ヨガ、呼吸法によって健康を改善することができます。
植物ベースの食事の台頭により、果物、野菜、全粒穀物、豆類を食べることの利点を受け入れる人が増えています。健康増進から二酸化炭素排出量の削減まで、さまざまな理由から植物ベースの食事の人気が高まっています。ただし、植物ベースの食事に切り替えることは困難な場合もあります。この記事では、このライフスタイルを採用する利点、課題、機会など、ビーガニズム、つまり植物ベースの食事について知っておくべきことをすべて探っていきます。
占星術では、各星座には、健康や体重など、人生のさまざまな側面に影響を与える可能性のある独自の資質や特徴があると考えられています。この記事では、太りやすい3つの星座とその理由を探っていきます。
すべてがすべての人にうまくいくわけではないため、ニューヨークを拠点とする栄養士のジェニファー・カセッタは、減量とは食事の量を減らすことだけであるという考えがいつなくなるのか疑問に思っています。
ダイエットに関する固定概念を忘れて、食事方法の革命に備えましょう。 LCHF(低炭水化物高脂肪)ダイエットとしても知られるケトダイエットは、高脂肪で低炭水化物の食品を食べることに焦点を当てています。