Kaj je narcisoidna mama?! Narcisoidnost je osebnostna lastnost, ki se lahko kaže v različnih oblikah in v različnih stopnjah. Ko se ta lastnost pojavi pri materi, lahko to močno vpliva na dinamiko družine in razvoj otroka. V tem članku bomo raziskali, kako narcisoidne matere vplivajo na svoje otroke, kako prepoznati znake narcisoidnega vedenja in kako se spoprijeti s temi izzivi. Ta članek je namenjen ne le tistim, ki so bili vzgojeni s strani narcisoidne matere, ampak tudi tistim, ki želijo bolje razumeti to kompleksno in pogosto boleče vedenje. Skozi razumevanje in ozaveščenost lahko najdemo poti do zdravljenja in rasti.
Narcisoidne mame so tiste, ki so nagnjene k pretiranemu poudarjanju svojih dosežkov ter ne skrivajo, da so same središče svojega sveta. Narcisoidnost lahko vpliva na odnos med materjo in otrokom, saj se lahko otrok počuti zanemarjenega ali zapostavljenega, ko je narcisoidna mama preveč zaposlena s svojimi lastnimi potrebami in cilji. Torej kaj je narcisoidna mama?!
Raziskave so pokazale, da lahko imajo otroci narcisoidnih mater težave s samopodobo in socialno prilagoditvijo, pa tudi s psihološkim blagostanjem. Ti otroci lahko doživijo tudi stres in zaskrbljenost, saj imajo pogosto težave z ustrežljivostjo in prevelikim občutkom dolžnosti do matere.
Poleg tega lahko narcisoidne matere v otrocih spodbudijo nezdrave vzorce vedenja, kot so manipulacija, čustveno izsiljevanje in prekomerno tekmovanje, da bi dosegli njeno naklonjenost in pozornost. To lahko vodi v razvijanje nezdravih odnosov in slabih navad, ki lahko trajajo skozi celotno življenje.
Kljub temu pa se lahko tudi otroci narcisoidnih mater dobro razvijejo, če imajo ustrezno podporo in možnost za razvoj zdravih odnosov in samopodobe. Ključno je, da se prepoznajo vzorci vedenja in se poskuša zgraditi zdrav odnos z materjo in okolico, da se omogoči otrokovo osebnostno rast in razvoj.
Če je vaša mati bila ali je narcis, boste morda opazili naslednje besede:
1. Kritizira vse, kar počnete
“Tvoj fant/dekle mi ni všeč.” “Zakaj opravljaš to grozno delo?” “Tvoji prijatelji so čudni.” “Ne vem, zakaj te tvoj mož/žena prenaša.” “Nikoli nisi bil dober učenec.”
Narcistične matere govorijo na načine, ki spodkopavajo vse vaše dosežke. Če si narcistična mati nekaj želi, je to nadzor nad vsemi vidiki vašega življenja. Če zazna, da vas ne more nadzorovati, lahko kritizira vse, kar počnete.
2. Ustvarjanje krivde
“Žal ti bo, ko me ne bo več.” “Nikoli ne prideš na obisk, tako sem osamljena.” “Verjetno bom umrl sam.” “Ti si kriv, da sva se s tvojim očetom ločila.” “Imel bi kariero, če ne bi bilo tebe.” “Kdaj boš imela otroke? Želim biti babica.”
Narcistične matere govorijo stvari, ki vas lahko “spotaknejo” in igrajo na karto usmiljenja.
3. Nesprejemanje odgovornosti
“Nikoli nisem rekla tega.” “Preveč si občutljiv.” “Kaj pa ti. Zakaj si takšen?”
“Gaslighting” je oblika manipulacije, ki jo uporabljajo narcisi. Lahko povedo stvari, ki vas bodo zmedle in vas spravile v dvom vase in v vaš razum.
4. Zanikanje svojih čustev
“Zakaj delaš takšno dramo iz vsega?” “To ti govorim za tvoje dobro.” “Oh, preboli to, ni bilo nič posebnega.” “V čem je problem? Zakaj imaš toliko težav?”
Pogosto morda ne razumejo vaših čustev ali jih poskušajo potlačiti.
5. Čustveno izsiljevanje
“Imam zabavo in potrebujem te, da poskrbiš za catering.” “Rezerviral sem križarjenje in nimam nikogar drugega, ki bi šel z mano.” “Če me ne odpelješ na letališče, ne morem iti na dopust.” “Moraš poskrbeti za moje živali ali pa bom zamudil potovanje.”
Vsi želimo biti prijazni in pomagati svojim družinskim članom. Toda včasih preprosto nimamo časa in se temu ne moremo posvetiti. Vsakdo ima pravico reči “ne” in bližnji bi ga moral razumeti.
6. Znižanje samospoštovanja
“Želim si, da se nikoli ne bi rodil.” “Tudi tvoji bratje in sestre te ne marajo.” “Ni čudno, da nimaš prijateljev.” “Nihče te ne bo nikoli ljubil.” “Ti si sramota za družino.”
Ena od oblik nadzora je postopno zmanjševanje človekove samozavesti.
7. Ima svoje najljubše otroke
“Tvoja sestra tako dobro študira, škoda, da nisi diplomiral.” “Ali ste slišali, da je bil vaš bratranec sprejet v veliko družbo?” “Ali ni novica o bratovi zaroki čudovita? Kdaj boš koga našel?” “Imaš tako čudno postavo, zakaj ne moreš izgledati bolj kot tvoja sestra?” “Tvoj brat me vedno pelje ven na večerjo, ko je v mestu.”
Narcistične matere rade govorijo stvari, ki njihove otroke obračajo drug proti drugemu. Razburljivo je, ker si lahko v enem trenutku favorit, v naslednjem pa žrtev.
8. Tekmovanje z vami
“Oh, bil sem veliko mlajši, ko sem delal te izpite.” “Tvoji lasje so tako neurejeni, verjetno si jih dobil od očeta.” “Moja postava je boljša od tvoje.” “Kako si oblečen? Očitno nimaš stila.”
Namesto spodbude narcistična mati uporablja kritiko, se povzdiguje in spodkopava otrokovo samozavest.
Pomembno je, da se zavedate, da niste krivi za vedenje svojega narcisoidnega starša in da niste odgovorni za njihovo srečo. Narcisoidni starši imajo pogosto težave z empatijo in razumevanjem čustev drugih ljudi, zato je pomembno, da se zavedate, da v vašem odnosu s staršem ne gre za vas osebno, ampak za njihovo lastno vedenje in omejitve.
Pri soočanju z narcisoidnim staršem je pomembno, da se držite zdravih vzorcev vedenja, kot so spoštovanje meja, postavljanje meja in iskanje podpore pri drugih ljudeh. Pomembno je tudi, da si dovolite čas za procesiranje svojih čustev in se ne počutite krive, če želite vzpostaviti zdrav odnos s staršem ali se morda odmakniti od njih.
Strokovna pomoč lahko pri tem procesu zelo pomaga. Psiholog vam lahko pomaga pri razvijanju strategij za boljše razumevanje vašega odnosa s staršem in lažje soočanje z njihovim vedenjem.
Na koncu je pomembno, da se spomnite, da si zaslužite zdrav in ljubeč odnos, in da si ne zaslužite biti žrtev narcisoidnega vedenja svojega starša.
