이 피트니스 및 운동 액세서리로 사랑하는 사람의 훈련을 강화하고 훈련에 도움을 주세요. 2020년은 피트니스 매니아들에게 힘든 한 해였습니다. 새해 다짐 이후에는 본격적으로 체육관에서 훈련을 시작했지만 바이러스 관련 상황으로 인해 일년 내내 훈련을 체육관 밖으로 옮기고 새로운 유형의 훈련에 적응해야 했습니다.
운동
다리 근육과 엉덩이를 강화하기 위한 새로운 운동이나 추가 운동을 찾고 계십니까? 그렇다면 반드시 "개구리" 운동을 시도해야 합니다. 운동을 위해 개구리를 찾는 것이 이상하게 들릴 수도 있지만, 이 특별한 운동은 둔부 근육을 키우는 데 매우 효과적인 것으로 입증되었습니다!
여름이 거의 다 왔습니다! 해변과 수영장을 즐길 시간입니다. 반면 뜨거운 태양은 야외 활동의 킬러다. 여름 모험을 시작하기 전에 더위에도 불구하고 몸에 충분한 양의 수분을 공급하기 위해 몇 가지 요령을 사용할 수 있는 방법을 읽어보십시오.
복부는 지방이 빨리 쌓이는 부위 중 하나이자, 가장 빼기 어려운 부위이다. 빈번한 운동에도 불구하고 이 부위를 원하는 모양으로 만들 수 없는 경우도 있습니다. 우리가 뭘 잘못하고 있는 걸까요?
아침의 그 조용한 시간, 커피를 물에 넣고 끓기를 기다리는 시간은 홈 오피스로 향하기 전에 약간의 운동을 하기에 딱 좋은 시간입니다.
그가 어떻게 하는지 궁금한 적이 있나요? 전 세계를 여행하면서 같은 침대, 같은 방, 같은 도시에서 이틀 밤을 보내는 경우가 거의 없습니까? 하지만 그의 컨디션, 근력, 체력...은 결코 타협할 수 없는 톱 운동선수 수준을 유지해야 한다. 그는 어떻게 관리합니까? 끝없는 비행 속에서 먹는 정크푸드로 인해 그는 어떻게 살이 찌지 않을까요? 자극적인 마티니를 마신 후 어떻게 몸매와 건강을 유지하나요? 72시간 동안 잠도 자지 않았음에도 불구하고 어떻게 이렇게 건강하고 쉬어 보일 수 있지?
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운동하기 가장 좋은 시간은 언제인지 궁금하세요? 아침, 오후, 저녁인가요? 대답은 목표가 무엇인지부터 동기 부여 정도까지 다양한 요인에 따라 달라집니다. 남에게 좋은 것이 자신에게는 좋지 않을 수도 있기 때문에 자신의 생활 방식에 따라 자신에게 맞는 것이 무엇인지 찾아야 합니다.
남성, 특히 피트니스 애호가를 위한 독창적인 선물 아이디어를 찾고 계십니까? 그렇다면 운동을 한 단계 더 발전시켜 줄 액세서리를 확인해 보세요.
Black Box VR은 컴퓨터 마우스를 클릭하는 대신 근육으로 상대를 이기는 가상 피트니스이자 비디오 게임입니다.