Potenzia l'allenamento dei tuoi cari con questi accessori per il fitness e l'esercizio fisico e aiutali con il loro allenamento. Il 2020 è stato un anno difficile per gli appassionati di fitness. Dopo i propositi per il nuovo anno, hanno iniziato ad allenarsi in palestra con pieno vigore, ma a causa di circostanze legate al virus, hanno dovuto spostare l'allenamento fuori dalle palestre per gran parte dell'anno e adattarsi a nuove tipologie di allenamento.
esercizio
Stai cercando un esercizio nuovo o aggiuntivo per rafforzare i muscoli delle gambe e il sedere? Allora devi assolutamente provare l'esercizio "rana". Anche se può sembrare strano guardare le rane per l'esercizio, dobbiamo dirti che questo particolare esercizio ha dimostrato di essere MOLTO efficace nella costruzione dei muscoli dei glutei!
L'estate è alle porte! È tempo di godersi la spiaggia e la piscina. D'altra parte, il sole caldo è un killer per le attività all'aperto. Prima di iniziare le tue avventure estive, leggi come puoi usare alcuni trucchi per assicurarti che, nonostante il caldo, fornisci al tuo corpo una quantità sufficiente di liquidi.
L'addome è una di quelle zone in cui il grasso si accumula rapidamente e la zona in cui è più difficile liberarsene. Può anche accadere che, nonostante il frequente esercizio, semplicemente non riusciamo a dare a quest'area la forma che desideriamo. Cosa stiamo facendo di sbagliato?
Quel momento tranquillo al mattino, quando metti il caffè nell'acqua e aspetti che si instilli, è il momento giusto per fare un po' di esercizio prima di andare in ufficio a casa.
Ti sei mai chiesto come fa? Mentre viaggia in tutto il mondo, quando raramente passa due notti nello stesso letto, nella stessa stanza, nella stessa città? Ma le sue condizioni, forza, forma fisica... devono rimanere senza compromessi al livello di un atleta di alto livello. Come se la cava? Come fa a non ingrassare a causa del cibo spazzatura che mangia su voli interminabili? Come fai a rimanere in forma e in salute dopo tutti quei martini inebrianti? Come può avere un aspetto così bello e riposato anche quando non ha dormito per 72 ore?
L'offerta online è semplicemente più ricca! E questi sono i migliori negozi online per lo sport che usano anche gli atleti professionisti!
Ti stai chiedendo qual è il momento migliore per allenarti? È mattina, pomeriggio, sera? La risposta dipende da vari fattori, da quali sono i tuoi obiettivi a quanto sei motivato. Devi scoprire cosa ti si addice in base al tuo stile di vita, perché ciò che è buono per gli altri potrebbe non essere buono per te.
Le migliori app e gadget per il fitness ci manterranno motivati e motivati, così non ci arrenderemo così facilmente come potremmo altrimenti.
Cerchi idee per regali originali per uomo, in particolare per gli amanti del fitness? Allora dai un'occhiata ai nostri accessori che porteranno il suo allenamento al livello successivo.
Creato per chi ha poco tempo libero, The Mirror è sia uno specchio che un insegnante di ginnastica high-tech.
Black Box VR è sia un fitness virtuale che un videogioco, in cui battiamo l'avversario con i nostri muscoli invece di fare clic con il mouse del computer.