당신을 짓누르고 있는 것들이 있는데, 나가는 해에는 그것들을 놓아두는 것이 좋을 것입니다!
당신은 그 중 일부에 속할 수도 있지만 마음 속에 자신의 것을 추가하거나 종이에 적어 두십시오.
따라서 2022년에는 다음을 수행하십시오.
- 사랑을 찾지 못하거나 누군가에게 충분하지 않다는 두려움.
- 당신의 개인 또는 직업 경로를 당신의 나이 또래(또는 주위에 있는) 사람들과 비교하고 당신의 상황이 그들의 상황과 정확히 같지 않다면 당신은 실패한 것이라고 믿습니다.
- 당신을 사랑하지 않은 사람들, 특히 당신을 사랑한 적이 없고 앞으로도 사랑하지 않을 사람들.
- 이미 과거의 일이 된 나쁜 시절을 마음 속에 간직하세요.
- 며칠, 한 달만 지나도 기억나지 않을 일에 대한 설렘.
- 당신 자신, 당신의 가치, 당신이 누구인지 의심하게 만드는 사람들.
- 자신에게 휴식이나 시간이 정말로 필요하다는 것을 알 때 사물과 사람에게 '아니요'라고 말합니다.
- 작은 습관이라도 나쁜 습관을 최대한 많이 남겨두세요.
- 실패에 대한 두려움은 경험하게 될 것이기 때문입니다. 그러나 살아남으면 괜찮을 것입니다.
- 그는 그 울음소리가 약하거나 나쁘다고 생각합니다. 땀을 흘리면 기분이 훨씬 나아진다는 것을 알면서도.
- 전화 옆에서 자세요.
- 신체적, 정신적 건강을 우선시하지 않습니다.
- 왜 당신은 감정이 당신보다 당신을 더 강하게 지배하도록 허용합니까?
- 도움을 청하면 약해진다는 믿음.
- 편견.
- 완벽함의 필요성은 당신이 완벽하지 않고 앞으로도 완벽하지 않기 때문입니다.
