우리는 왜 살을 빼지 않는 걸까요? 이런 일을 경험해보신 분이라면 일주일간 다이어트와 운동을 하신 후에도 체중계의 수치가 내려가지 않고 제자리에 머물거나 1kg이라도 더 많이 보일 때 얼마나 답답한지 아실 겁니다.
건강한 음식
몸이 수분을 유지하는 데 도움이 되는 새롭고 건강하며 간단한 습관을 확립할 때입니다. 건강 음료의 트렌드는 자주 바뀌지만, 일반 물 한 잔은 항상 있습니다.
간식은 일일 식단의 필수 부분입니다. 하루에 최소 2번(오전, 오후) 섭취하는 것이 좋습니다. 빠른 삶의 속도와 시간의 부족은 종종 우리가 아침 식사를 준비할 시간이 부족하다는 사실의 주요 원인입니다. 그리고 배에서 꼬르륵 소리가 나기 시작하면 건강에 해로운 음식을 간식으로 먹는 경우가 많습니다.
5월 초 Valentin 레스토랑 팀은 빠르고 건강한 해산물 버전인 Vodnikovo trg에 Street Food Valentin을 오픈했습니다. 여기서는 Fish'n Chips, 새우를 곁들인 홈메이드 파테, 해산물을 곁들인 홈메이드 파테, 대구를 곁들인 버거, 구운 새우, 여름 생선을 곁들인 브로데 등 목록은 계속됩니다. 최근에는 류블랴나 주변에 해산물 배달을 도입했는데, 이를 통해 음식을 사무실이나 집으로 배달해 줍니다.
결점 없는 피부를 추구하기 위해 우리는 고가의 화장품과 치밀한 스킨케어 루틴에 의존하는 경우가 많습니다. 이것들은 젊은 얼굴 피부를 유지하는 데 중요한 역할을 할 수 있지만 자연스러운 윤기를 얻는 열쇠는 우리가 먹는 음식에 있습니다. 균형 잡힌 식단이 우리의 전반적인 건강에 도움이 되는 것처럼 피부 내부로부터 영양을 공급하여 우리가 원하던 건강한 윤기를 선사합니다. 이제 영양의 세계를 탐구하고 빛나고 젊은 얼굴 피부를 만드는 데 도움이 되는 최고의 음식을 발견해 봅시다.
신진대사를 활성화하고 더 많은 지방을 태울 준비가 되셨나요? 아침 루틴부터 취침 시간 루틴까지 더 빠른 신진대사를 보장하는 더 쉽고 건강한 방법이 꽤 많이 있기 때문에 이를 위해 다른 영양 보충제가 필요하지 않습니다. 그렇다면 가능한 가장 자연스러운 방법으로 신진대사 속도를 높이는 방법은 무엇일까요?
몇 년 전에는 유기농 식품이 부패한 유행, 과식한 소비자의 눈을 즐겁게 하는 모든 것인 것처럼 보였다면 오늘날에는 더 이상 그렇지 않습니다. 바이오와 에코는 오늘날 가장 자주 사용되는 단어가 되고 있으며, 바이오 라벨이 붙은 모든 것에 대한 수요, 에코 제품의 장점에 대한 인식과 제안이 날로 증가하고 있습니다.
ETE Plate는 건강한 라이프 스타일을 장려하도록 설계되었습니다. 특정 음식이 접시에 어디에 속해 있는지, 얼마나 먹어야 하는지 명확하게 보여줌으로써 식사 크기를 조절하는 데 도움이 됩니다.
Obožujete grozdje, a včasih ga raje ne jeste, ker se vam zdi, da je na njem polno pesticidov ali umazanije. Kako lahko na naraven način očistite grozdje pesticidov?