I prinsippet regnes forelskelse som en av de vakreste følelsene, men det kan også bli til den mest smertefulle, og dette skjer hvis vi innser at den utvalgte ikke gir tilbake følelsene våre. Det er helt normalt at en slik situasjon påvirker deg, men det betyr ikke at du skal gi opp kjærligheten og slutte å tro at du en dag vil finne den rette. Vi har utarbeidet 3 trinn for deg om hvordan du kan komme over noen som ikke gir tilbake følelsene dine.
1. Vær ærlig om følelsene dine
Når vi føler med noen sterke følelser, som dessverre ikke er det refundert, kan det skje at det blir oss skam og det er derfor vi starter dem å gjemme. Imidlertid må du innse at forelskelse og kjærlighet fantastiske følelser, som du må delta på stolt og at noen en dag vil være ekstraordinære verdsatt. Det gjelder også følelsene dine du har ingen innflytelse, så det er absolutt ingen grunn til å gå for dem skylden.
Det er derfor du er det tillate deg selv å føle: om hans tristhet snakk ut og din erfaring dele med de nærmeste. Ugjengjeldt kjærlighet er mye mer hyppig, som du kanskje tror, og du vil finne at s lignende situasjon har allerede møtt mange av vennene dine.
Tillat deg selv å føle tristheten Foto: Mart Production / Pexels2. Øv på egenkjærlighet
I tilfelle av ulykkelig kjærlighet, møter vi noen ganger med negative følelser om seg selv. Hvis en person oss han kan ikke elske, da må det være noe med oss feil, Ikke sant? Vel, det er måten å tenke på langt fra sannheten. Folk har det enkelt annerledes behov og ønsker når det gjelder partnere, og du må ikke glemme at kjærligheten vanligvis begynner helt spontant: uansett hvor god person du er, vil ikke alle være som deg følte og det er ikke noe galt med det. Folk noen ganger til et nytt forhold også de er ikke klare: kanskje de ikke har ennå kom over det av sin eks-partner, kan de være på et tidspunkt i livet hvor de ønsker ikke å forplikte seg etc. Ugjengelig kjærlighet betyr uansett ikke din mangler, og enda mindre grunn til å la være elsket.
Så prøv å være deg selv gi kjærlighet selv: hver morgen minn deg selv på tingene du er for i livet takknemlig, tilbringe tid med nære mennesker og erstatte negative tanker med en liste egenskaper, som du og dine liker på din kropp og karakter prestasjoner.
Til tross for skuffelsen, må du fortsette å elske deg selv Foto: Sinitta Leuen / Unsplash3. Ta opp hobbyer som gjør deg glad
Enten det er et brudd eller et ubesvart forelskelse, ditt smerte vil bli enda større hvis du bruker tiden din på sorg. Det er ikke noe galt i å ta det noen få dager, for å virkelig føle tristheten, men da er det nødvendig å fylle tiden med aktiviteter, som vil kalle på leppene dine Et smil. De inkluderer sosialisere med venner, duftende bad, personlig pleie, turer, lære om din interesser etc.
Det vil også hjelpe hvis du engasjerer deg i aktiviteter som vil hjelpe deg på en sunn måte uttrykte sin sorg. De inkluderer kreativitet, tar seg av sport, realiseringen av din mål…
Du bør også huske at det ikke er noe galt i å ta deg tid du har ikke tenkt til en person som ikke gir tilbake følelsene dine. Kanskje han har følelser for deg oppriktig vennskap, men det er gjenoppretting det er mye vanskeligere hvis vi ser personen regelmessig og må se hverandre igjen og igjen å minne om, at våre ønsker om kjærlighet ikke vil bli oppfylt.
