Når du ser tilbake og ser til 2022 – hva kan du være takknemlig for?
Her er en liste over ting å være takknemlig for. Velg de som passer for deg og si - TAKK SKAL DU HA, fordi det er slik du kan tiltrekke deg lykke til i 2023!
Det er mulig du har hatt ulike oppturer og nedturer i år, det viktigste er erkjennelsen av at vi lærte noe av det dårlige og at det gode oppmuntret oss til å skape.
Når vi ser leksjonen og læringen i enhver situasjon og person, innser vi at øyeblikket er alt akkurat som det skal være. Hvordan livet utfolder seg avhenger av oss. Hvis vi ser på det gjennom optimismens briller og prøver å se noe godt i alt, vil selv de vanskeligste situasjonene være lettere.
Det kan spesielt hjelpe deg med dette en øvelse i takknemlighet. Hver dag, vær oppmerksom på hva du er takknemlig for - varm te, sko, nyvaskede klær, en ny dag, sollys, en melding fra en venn...
Vi tenker ofte at dette er småting, men ikke ta disse små tingene for gitt.
Å være takknemlig for ting vil oppmuntre til lykke og oppnå mer.
En liste over ting å være takknemlig for
Takk for en komfortabel seng og tak over hodet mens det er omtrent 100 millioner hjemløse mennesker i verden.
Takk, jord, for all kvalitetsmaten som vokser og gir oss det kroppen vår trenger.
Takk for vannet.
Takk for de negative følelsene og tankene som lar oss vite at vi fortsatt har mye å gjøre med oss selv.
Takk til foreldrene våre, som fødte oss, oppdratt oss og ga oss det meste de visste.
Takk til vennene mine for å være der.
Takk for alle de "tilfeldige" møtene med folk vi har kontakt med.
Takk til dyrene som alltid står ved oss.
Takk til plantene som gir oss luft og mat.
Takk, kropp, for at du bærer oss og gir oss muligheten til å bevege oss, høre, se, føle, lukte...
Takk for de problemfrie dagene.
Takk for drømmene og visjonene som gir oss momentum.
Takk for regnet.
Takk for den frie viljen til selv å bestemme hva vi skal gjøre med kraften vår, om vi skal gå fremover eller bakover, om vi skal si nei eller ja...
Takk alle sammen for øyekontakten.
Takk for den ærlige sannheten som noen ganger gjør vondt, men vi trenger den for å bevege oss fremover.
Takk for mulighetene.
Takk for sangene som gjør oss glade og helbreder sjelen vår.
Takk for tårene som renser tristheten fra våre sjeler.
Takk for talentene vi har.
Takk for bøkene og artiklene som utvider vår horisont.
Takk for materiell overflod: klær, bil, datamaskin, telefon...
Takk for teknologien som kan gjøre livene våre enklere og som vi får tilgang til informasjon med.
Takk for alle pengene vi får.
Takk til alle som ventet på oss da vi kom for sent.
Takk for alle oppmuntrende ord da vi var nede.
Takk til alle som ga oss et smil og et hyggelig ord i år.
Takk for hver ny morgen og ny mulighet.
Takk for de magiske følelsene av å bli forelsket.
Takk for at du lever i dette øyeblikket.
TAKK SKAL DU HA!
