Selv menn kan noen ganger miste lysten til sex, noe som ikke betyr at problemet ligger hos partneren.
I begynnelsen av et kjærlighetsforhold og i de første årene av ekteskapet kan en mann og en kvinne ikke ta hendene fra hverandre. De ser etter hver minste mulighet til å være intime. Fysisk tiltrekning og seksualitet er en del av sunn kjærlighet.
"Når menn blir eldre, er det naturlig for dem å ha en litt redusert sexlyst," han sier dr. Jeanne O'Connell . Ifølge forskning publisert i Journal of Nurse Practitioners, begynner menns seksuelle intimitet å avta rundt 45 år og fortsetter deretter å avta med alderen.
Hvorfor? Det kan være fysiologiske årsaker, som endringer i blodstrøm og hormonnivåer. Andre barrierer kan omfatte mannens helse, manglende evne til å ejakulere, manglende tillit mellom partnere og en generell nedgang i lysten til seksuell aktivitet uavhengig av følelser for den kvinnelige partneren.
Prøver du fortsatt å holde lidenskapen i live på soverommet, men kjenner at partnerens/mannens libido begynner å synke? Kanskje dette får deg til å føle deg såret og forvirret?
Les hvilke årsaker eksperter ser i tap av seksuell lyst hos menn.
1. Arbeid betyr alt for ham/det begeistrer ham
Når du tenker på en elskerinne, dukker sannsynligvis et bilde av en annen kvinne automatisk opp i hodet ditt. Men "elskerinnen" som tar all oppmerksomheten og hengivenheten til en mann kan faktisk være jobben hans. "Når menn er lidenskapelig forpliktet til karrieren sin, kan de føle seksuell opphisselse som normalt ville vært rettet mot konene deres," sier nevropsykolog Sydney Ceruto. "Anerkjennelser, penger og ego forsterket av regelmessig ros, kampanjer kan slå dem på (begeistret)" han legger til. Prøv å snakke med partneren din om hvordan du kan balansere dine arbeids- og partnerskapsforpliktelser, hvilke grenser du kan sette for deg selv for å la jobben stå ved døren til soverommet.
2. Lavere testosteronnivåer
I følge en artikkel nylig publisert i magasinet Urologi testosteronnivået synker raskt med alderen – fra 30-årsalderen til 0,4 til 2 prosent per år. I tillegg til lav libido, kan symptomer på lavt testosteron inkludere redusert energi, lavt humør, tretthet, muskeltap og til og med erektil dysfunksjon, sier Dr. Abraham Morgentaler, professor ved Harvard. I følge ordene dr. Morgentaler så mange som 97 prosent av menn som har lave testosteronnivåer føler en negativ innvirkning på sexlivet. Heldigvis på Mayo Clinic de sier at tilstanden kan behandles med hormonbehandling, stressmestring og rådgivning.
3. Mannlig overgangsalder eller andropause
Overgangsalder? Sjelden nevnt som om det ikke eksisterer. Imidlertid kan det være fruktbart og den medisinske betegnelsen for det er andropause. Beskriver en nedgang i testosteronnivået hos menn. Men ikke bekymre deg, det skjer ikke plutselig eller intenst. dr. O'Connell antyder at kvinner ikke tar disse endringene personlig. Kanskje han en gang ønsket å rive alle klærne av kroppen din, men i dag legger han ikke merke til en ny frisyre eller skjørt engang. Årsaken kan rett og slett være biologisk, ikke psykologisk. I stedet for å "prøve", snakk med ham om hans seksuelle følelser og behov, så vel som dine egne.
En manns seksuelle intimitet begynner å avta rundt 45-årsalderen.4. Han liker voksenfilmer for mye
Spredningen og tilgjengeligheten av voksenfilmer på Internett har ført til et stadig økende forbruk av slikt innhold. Ifølge forskere fra University of Indiana og University of Hawaii menn som så på dem regelmessig opplevde mye mindre glede med partnerne sine, når det gjelder romantisk tilknytning og intimitet. Avhengighet av denne typen filmer kan ha ødeleggende konsekvenser for et forhold. "Når en mann er avhengig av voksenfilmer, er han avhengig av det for å opphisse seg i stedet for å stole på kona." forklarer psykolog Les Parrott . Voksenfilmavhengighet kan ligne på kokainavhengighet på grunn av nevrokjemikaliene som oversvømmer den menneskelige hjernen. «Forskning har vist at denne typen filmer vekker urealistiske forventninger til hvordan sex skal være. Dette gjør menn mindre fornøyde med partnerne sine.» Hvis du mistenker at mannen din er seksuelt fornøyd med voksenfilmer, er det nødvendig å finne en løsning ved å gjenkjenne problemet, snakke, så vel som ved hjelp av profesjonelle.
5. Angst kan være årsaken til lav libido
For tidlig utløsning og forsinket utløsning kan være et vanlig problem menn med erektil dysfunksjon (ED) og kan sikkert påvirke hans selvbilde. "Erektil dysfunksjon, for tidlig utløsning og forsinket utløsning kan ha forskjellige årsaker, men deres vanlige faktorer - frustrasjon, angst og følelse av utilstrekkelighet - kan føre til seksuelle problemer." han sier dr. Ceruto. Erektil dysfunksjon behandles hovedsakelig med medisiner og psykologisk rådgivning.
6. Overvekt
Ja, det er mulig for vekt å redusere partnerens ønske om intimitet. En studie , publisert i Journal of Education and Health Promotion, fant at fedme og mangel på fysisk aktivitet øker seksuell dysfunksjon hos 43 prosent av kvinnene og 31 prosent av mennene. "Diabetes og fedme reduserer seksuell aktivitet. Høy kroppsvekt og dårlig selvbilde ødelegger intimiteten, som er grunnlaget for muligheten for seksuell omgang. sier forfatteren Eric Palsker . Trening øker blant annet endorfinene, som vil få folk til å føle seg bedre og samtidig spise sunnere. "Folk som spiser tung, fet eller altfor søt mat kan føle seg trøtte og trege, ikke sexy," han legger til.
Å være overvektig reduserer også partnerens ønske om intimitet.7. Stress og økonomiske problemer
Kan overbelastning eller økonomisk usikkerhet virkelig forstyrre libido? "De som er under mye stress mister ofte sexlysten midlertidig," sier dr. Gips. Det er klart at du ikke kan eliminere kilden til stress eller lett bli kvitt et økonomisk underskudd og en byrde, men du kan oppmuntre en mann til å gjøre enkle endringer som vil forbedre helsen og libido.
