Tenker du på å reise på ferie med vennen din i år? Selv forskning støtter slik tenkning!
I år, la kjærester, ektemenn, barn, foreldre, brødre, søstre og kolleger være utenfor reiseplanene dine og planlegg heller en ferie med venninnene dine, fordi det er mange grunner, hvorfor du må reise på ferie med vennene dine i år - studere fra 2016, for eksempel, fant ut at det å henge med venner øker frigjøring av oksytocin, som er et hormon flaks. Blant annet fungerer den også som et naturlig antidepressivum, men det er også viktig i til utvikling av empati, samarbeidende oppførsel og vedlegg.
Nyere forskning, utført i 2017 ved Michigan State University, fant ytterligere bevis på hvor viktig å opprettholde gode vennskap er for velvære og helse, selv spesielt i senere perioder av livet. De bare fulgte etter 280 000 deltakere og oppdaget at gode vennskap er viktig forutsi helse og lykke til i alderdommen.
Denne forskningen viste også at vennskap er gunstig for trivsel i alderdommen enda viktigere enn forhold til nærmeste familie. Sånn er det saken er klar: dra definitivt på ferie med vennene dine. Hvis du ikke har tid i år, forplikt deg til å dra på turen neste år. Noen ideer til hvor du kan reise finner du nedenfor!
