Han ville - du ville ikke. Du ville - han ville ikke. Hvordan koordinere? I langvarige forhold er det uunngåelig at en partners seksuelle lyster av og til vil være ute av synkronisering. Dette er helt normalt og ingenting å bekymre seg for med mindre det vedvarer og blir en alvorlig snublestein i forholdet
Når dette skjer, oppstår det et problem, som i faglitteraturen kalles inkonsekvens av seksuelle lyster. Dette problemet er relativt vanlig, så hvert fjerde par møter dem.
Det er et par ting du kan gjøre selv for å fikse dette problemet før du søker profesjonell hjelp. I de følgende linjene vil vi gi deg tre forslag.
Uoverensstemmelse i seksuelle lyster er et problem for begge partnere, ikke bare en
Det er veldig viktig å se på avviket i seksuell lyst som noe du og partneren din trenger å jobbe med, og ikke begynne å klandre dem for at de ønsker å elske deg ofte eller sjelden. Det neste du må gjøre er å analysere problemet du står overfor ved å sjekke om noen av dere har helseproblemer som reduserer sexlysten din.
Ta også en titt på din tidligere livsstil og prøv å se om det er noe i den som reduserer ønsket om sex. Har du for mange forpliktelser og er mer sliten enn vanlig? Har du nylig stiftet familie og ikke orker partneren din til å ta seg av barna? Svarene på disse og andre spørsmål kan hjelpe deg med å komme til bunns i problemet.
Kommunikasjon er nøkkelen
En av de vanligste årsakene til at seksuell lyst er inkonsekvent er det faktum at en av partnerne ikke føler glede under elskov. Hvordan fikse dette? Veldig enkelt - kommunikasjon. Forklar partneren din hva som tenner deg og hva som plager deg under sex. Hvis han lytter til deg og implementerer forslagene dine, kan du forvente større glede av intime øyeblikk, og senere en økning i ønsket om sex.
Høres enkelt ut, ikke sant? Dessverre vet mange par ikke hvordan de skal kommunisere om dette problemet på riktig måte, så de utilsiktet utdyper gapet mellom dem og gjør livet sammen mye mer stressende enn det burde være.
Begynn å planlegge sex
Kanskje du ikke finner ideen om å planlegge sex med partneren din tiltalende fordi det angivelig dreper romantikken og du føler at kjærlighetshandlingen bør skje spontant. Dette er en falsk tro. Det er ikke noe galt i å avtale en date med partneren din for å legge seg sammen, og det har også sine fordeler.
Når du på forhånd vet når du skal ha sex, kan du planlegge dagen med dette i tankene og lage en timeplan slik at du ikke er for sliten før den planlagte avtalen. I tillegg har du muligheten til å flørte med partneren din frem til den valgte datoen, og dermed øke den seksuelle lysten til dere begge, uten frykt for at noens behov til slutt ikke blir dekket.
