Juni betyr bare én ting - sommeren er her! Men siden sommeren også bringer varmere dager, betyr det at vi kommer til å bruke kortere klær som viser mer av huden vår. Dessverre, for noen kvinner, kan dette være et ekte mareritt, da de er redde for å vise oransje hud eller cellulitter som har samlet seg i vinter- og koronatider. Dette fenomenet er ganske vanlig, men dessverre har det fortsatt en negativ konnotasjon, spesielt siden det gjelder det estetiske utseendet til huden. Hvordan bli kvitt cellulitter er selvfølgelig et årlig spørsmål som dukker opp for mange kvinner.
Cellulitt, fiende nummer 1
Men før vi tar tak i elimineringen, må vi vite det hva cellulitter egentlig er og hvordan det oppstår. Det er et subkutant lag av fettvev med karakteristiske fordypninger og knuter, som er forårsaket av kroppens utilstrekkelige evne til å kvitte seg med overflødig avfallsmateriale. Skadelige stoffer samler seg i fettceller som ligger under huden, noe som fører til en økning i mengden.
Cellene skaper press på huden og forårsaker en synlig overflatedeformasjon av huden som ligner en appelsinskall utseende. Vitenskapelig forskning har vist at mottakelighet for cellulitt også kan bestemmes genetisk.
Det er velkjent at den effektive løsningen på dette "problemet" ligger i hans systematiske og gradvise løsninger, da de er vanlige sunt kosthold, fysisk aktivitet og massasje. Dette er selvfølgelig tre nøkkelfaktorer som hjelper i kampen mot denne svorne fienden.
Selv om vi er klar over at resultatene de kommer ikke over natten, vi håper fortsatt på den tryllestaven som vil bli kvitt cellulitter i løpet av en veldig rask tid. De finnes visse triks, som vil være til nytte for huden din for å få den til å se friskere og strammere ut.
Foto: Daria Shevtsova /Pexels
Regelmessig trening og massasje
Kom i gang å bevege seg, enten sykle eller gå. Faktisk forbedrer alt dette både ditt velvære og helse betydelig. Du kan også takle morgen stretching, som er viktig for å aktivere kroppen din og oppnå bedre flyt i kroppen.
I tillegg til massasje gjort hjemme eller i en salong, kan det også bidra til å forbedre hudtonen på daglig basis tørr børsting. Det er en form for peeling som bidrar til å forbedre sirkulasjonen og absorpsjonen av anti-cellulittkremer. Når du børster begynner du å sirkle rundt lårene og bevege deg mot hjertet med et forsiktig trykk.
Foto: Pixabay/Pexels
Wraps med tang og kaffe
Du kan også unne deg selv tang wraps, som er tilgjengelig i alle helsekostbutikker i dag. Plasser alger dynket i kald kaffe på områder som er påvirket av cellulitt. Fest algene på den og pakk den inn med gjennomsiktig matfilm. La alt virke i 15 minutter, og skyll deretter med kaldt vann. For et vellykket resultat, anbefales det at denne prosedyren utført syv dager på rad. Hvis man skal tro Instagrammer Farah Dhukais følgere på nett – dette trikset fungerer virkelig!
Du kan også hjelpe deg selv med kaffe wrap. Bland en halv kopp grovkvernet kaffe og nok olivenolje til å lage en kompakt blanding. Påfør den på problemområder og pakk alt inn med plastfolie. Det vil fungere mer effektivt hvis du varmer innpakningene med en hårføner. La det virke i 10 til 15 minutter, og skyll dem deretter under varmt vann med en mild massasje og sirkulære bevegelser.
Selvfølgelig, i dette tilfellet skjer ikke mirakler over natten, men vær utholdende og ikke gi opp!
