Visste du at luktesansen er 10 000 ganger mer følsom enn noen annen menneskelig sans? Dette er fordi sensoriske reseptorer i den øvre delen av nesen sender meldinger direkte til hjernen, hvor de tolkes som lukter. Så det er ingen overraskelse at visse lukter kan ha slik makt over humøret vårt. Riktig eller feil lukt kan påvirke hvordan vi har det uten at vi selv er klar over det.
En av de mest kjente og utbredte duft, lavendel, hjelper til med avslapning og spenningsreduksjon. Men det er også de luktene som får hjernen vår til å stoppe. Noen dufter, f.eks vanilje og rosermen de fungerer som avslappende forsterkere humør.
Noen behagelige men stikkende dufter som f.eks peppermynte og sitron, bevist å skjerpe dømmekraften, forbedre arbeidsytelsen og øke årvåkenheten.
Kjente hjemmelukter kan ha en beroligende, til og med trøstende effekt på oss. De kan generelt skape mørke, rike aromaer en følelse av komfort. For å få rommet til å se større ut, bruk agurk, aloe vera eller sitrusdufter. For den motsatte effekten, velg krydret, treaktig eller søt duft.
Foto: Alis/Unsplash
Lukt er veldig viktig duften av attraksjon, spesielt når det gjelder å føle kjemi med en person. Tallrike studier bekrefter at mennesker ubevisst lukter feromonene til potensielle partnere.
Dufter som lenge har vært kjent for å løfte selvtillit, er orkide og sandeltre.
