Du tror kanskje at lykke er et spørsmål om flaks og at du bare ikke har nok av det fordi du ikke ble født under en heldig stjerne.
personlig vekst
Stress er en naturlig fysiologisk og psykologisk reaksjon på ulike livssituasjoner. Vi kan ikke unngå stress, da det er tilstede i hverdagens forpliktelser og livet. Det avhenger imidlertid av den enkelte hvordan han vil reagere på det eller hvordan han vil håndtere det. Eksperter er av den oppfatning at et individ må være i stand til å gjenkjenne tegn på stress, som advarer om at det er på tide å endre livsstilen. I denne artikkelen avslører vi de typiske tegnene som viser at du er påvirket av stress.
Venner kan være som en annen familie, fordi de er med deg for latter og tårer. Gode venner er alltid ved din side, fordi de støtter deg og gjør livet ditt vakrere. Men noen ganger henger du med folk som faktisk ikke har god innflytelse på deg. Ikke ta med positiv energi, respekt og gode følelser, de får deg til å føle deg skyldig og angre. Vær oppmerksom på visse tegn som indikerer at du ikke har de rette vennene ved din side.
Dette er for alle dere, kjære kvinner, hvis sjel er trett, hvis hjerte er tråkket på, hvis sår er usynlige, men ødeleggende. For alle dere som er lei av uendelige, meningsløse argumenter. Utslitt av å prøve å redde noe som sakte dreper deg dag for dag. Husk din verdi og hensikt!
Hvem er personene du stoler på? Hvem kan du fortelle alle hemmeligheter til? Dette er venner for livet, som du har gått gjennom mange vanskeligheter med, men også gode tider.
Du har sannsynligvis kommet over en person som bare ikke vet hvordan du skal ta et kompliment. Du sier noe hyggelig til henne, men hun vil alltid finne en grunn til å motbevise det i stedet for å si takk og bare være glad. Kanskje du er sånn?
Du bør ikke bry deg om hva andre tenker om deg. Ikke tenk på det, det er ikke din sak. Du vet hvem du er!
Noe av det vakreste er å møte noen som vi er helt enige med, enten det er et romantisk eller platonisk forhold. Du må imidlertid være forsiktig når det kommer til vennskap: det er fortsatt for lett å ignorere tegnene som viser at vennskapet vil ha en veldig rask eller ulykkelig slutt. Vi har forberedt for deg 6 tegn som betyr at du har møtt en giftig venn.
Vår oppfatning består av en overflod av følelser: fra de mest fantastiske, som lykke, kjærlighet og stolthet, til ekstremt smertefulle: tristhet, frykt, skam. Mange unngår det siste fordi de oppfatter dem som noe dårlig, men dette er langt fra sannheten. Vi har forberedt for deg 5 grunner til hvorfor du bør tillate deg selv å føle deg selv i de vanskeligste øyeblikkene.
Det virker for mange som om han er sin egen hardeste kritiker og at han på ingen måte er fornøyd med sine prestasjoner, livsstil, utseende... Dessuten synes mange det er vanskelig å hvile, fordi de føler at de ikke vil klare å oppnå sine mål. Slik tenkning er imidlertid usunn og fører til utbrenthet, dårlig selvtillit og konstante følelser av misnøye. Derfor har vi utarbeidet 6 måter for at du ikke skal være for kritisk til deg selv.
Mens selvhjelpsindustrien blomstrer, ifølge forskning, fortsetter ratene av angst og depresjon å øke over hele verden. Psykologer tror at det meste av det som bestemmer vår lykke er et resultat av vår personlighet. Og enda viktigere, lykke bestemmes av våre tanker og atferd, og disse kan endres. Hvordan du lærer å være lykkelig, avsløres i artikkelen.
Visste du at innen 80. april % er ikke alle nyttårsforsett oppfylt? Hvorfor? Fordi å bryte dårlige vaner er hardt arbeid. Det krever både engasjement og handling.