Januar er en tid hvor mange prioriterer kroppen sin – hvis du vil bli den beste versjonen av deg selv, husk at det ikke krever mye innsats. Litt er nok for å forbedre ditt velvære. Og vitenskapen svarer på hvordan.
Rekreasjon
Volvo Ocean Race-regattaen, hvor verdens beste styrmenn i år konkurrerer på en «bane» på 38.739 nautiske mil, som praktisk talt er omkretsen til to av planetene våre, regnes som en av de vanskeligste seilingsprøvene i verden. Det spenner over verdens hav og så mange som ni måneder å tilbringes på vannet, hvor mannskapet er overlatt til seg selv og Poseidons nåde og nåde. Men siden et bilde sier mer enn tusen ord, ta en titt på hvorfor Volvo Ocean Race er den største utfordringen i verden for mennesker og utstyr.
Styrketrening er en viktig del av treningen, uansett hvilke treningsmål du har, men mange glemmer det eller til og med unngår det med vilje. Det er imidlertid disse øvelsene som vil gjøre deg sterkere og dermed gjøre deg i stand til å bli dyktigere og mer motivert i din rekreasjon. Vi spurte hvorfor styrketrening er så gunstig og fant en 5-øvelsesøkt du kan gjøre hjemme.
Women's Sports Fashion 2020 spår at det vil være fire hovedtrender for sportsmote for 2020, alle basert på kroppsforming, bærekraft og funksjonell mote.
Nedavno smo spoznali, kako so bile videti fitnes naprave pred 130 leti. In če ste mislili, da so bile prve fitnes naprave nenavadne, če ne že bizarne, potem gotovo še niste videli, kakšne naprave so ženske v ZDA uporabljale okoli leta 1940.
Golf som idrett når kanskje ikke populariteten til miniversjonen eller bilmerket Golf, men de siste årene har den flittig samlet tilhengere også utenfor eliten, blant folk som det var for mye å slå ballen for for 10 år siden. til det personlige budsjettet. Det er selvfølgelig ikke en billig sport selv i dag, og med dingser som Zepp-sensoren som analyserer sparkene dine kan du spare penger på treneren og holde kostnadene nede.
Guerlain Chicherit, en profesjonell hurtigløper og rallyfører, prøvde å slå verdensrekorden i et bilhopp ved hjelp av en rampe. Resultatet ble ikke særlig vellykket, da han hadde en alvorlig ulykke ved landing, men forble heldigvis uskadd.
Løpingens historie går langt tilbake i fortiden, til menneskets forløper. Rasen og historien utviklet seg i religiøse festivaler i Hellas, Egypt, Asia og Afrika. En av de tidligste løpekonkurransene er den irske sportsfestivalen The Tailteann Games, spill dedikert til gudinnen Tailtiu, som fant sted så tidlig som i 1829 f.Kr.
FIFA World Cup er ikke bare en mulighet for spillere til å skinne i all sin prakt. Designere av sportssko ønsker også å vise seg frem i det beste lyset, og de kan gå ned i historien med sine vakre fotballsko.
V Ljubljano se vrača zimska hokejska klasika, saj hokejiste Olimpije med 14. in 18. decembrom, v okviru Pivovarne Union IceFesta na obnovljenem Trgu republike pred hramom demokracije, čakajo štiri tekme na prostem, ki si jih bo lahko ogledalo 4500 gledalcev. Drsališče bodo sicer dva meseca lahko uporabljali tudi rekreativci.
Vi fikk det endelig. Vinter. Og snø. Og nå kan vi teste alle nyervervelsene for denne sesongen. Fra ski, støvler, hjelmer, briller, skøyter... Takket være nye teknologier og materialer er det varmere, mer komfortabelt, tryggere og bekymringsløst å nyte snøen enn før.
Når den første snøen faller, tar vi ski, snowboard eller pulk ut av skapet. Hva med å prøve noe nytt i år? Vi har utarbeidet et utvalg litt annerledes, dristigere og interessante vintersporter. Kanskje legger vi til en fallskjerm på skiene i år.