Januar je čas, ko mnogi ljudje postavijo na seznam prioritet svoje telo ‒ če želite postati najboljša različica sebe, se spomnite, da to ne zahteva velikega napora. Dovolj je malo, da izboljšate svoje počutje. In znanost odgovarja, kako.
Rekreation
Regata Volvo Ocean Race, kjer se letos najboljši krmarji sveta merijo na ''progi'' dolgi 38,739 navtičnih milj, kar je praktično obseg dveh naših planetov, velja za eno najtežjih jadralskih preizkušenj na svetu. Razteza se čez morja sveta in kar devet mesecev, ki jih je treba preživeti na vodi, kjer je posadka prepuščena samemu sebi ter milosti in nemilosti Pozejdona. Ker pa slika pove več kot tisoč besed, si raje poglejte, zakaj regata Volvo Ocean Race za človeka in opremo predstavlja največji izziv na svetu.
Styrketräning är en viktig del av träningen, oavsett vilka dina konditionsmål är, ändå glömmer många människor bort det eller till och med undviker det med flit. Det är dock dessa övningar som kommer att göra dig starkare och därmed göra dig mer skicklig och motiverad i din rekreation. Vi frågade varför styrketräning är så fördelaktigt och hittade ett 5-träningspass du kan göra hemma.
Women's Sports Fashion 2020 förutspår att det kommer att finnas fyra huvudsakliga sportmodetrender för 2020, alla baserade på kroppsformning, hållbarhet och funktionellt mode.
Vi lärde oss nyligen hur träningsutrustning såg ut för 130 år sedan. Och om du trodde att den första träningsutrustningen var ovanlig, om inte bisarr, så har du verkligen inte sett den typ av utrustning som kvinnor i USA använde runt 1940.
Golf som sport kanske inte når populariteten för sin miniversion eller bilmärket Golf, men de senaste åren har den flitigt samlat anhängare även utanför eliten, bland människor för vilka att slå bollen för 10 år sedan var ett för stort slag. till den personliga budgeten. Det är förstås ingen billig sport än idag och med tillbehör som Zepp-sensorn som analyserar dina skott kan du spara pengar på tränaren och hålla nere kostnaderna.
Guerlain Chicherit profesionalni hitrostni smučar in rally voznik je poizkusil podreti svetovni rekord v skoku avtomobila s pomočjo rampe. Rezultat ni bil ravno uspešen saj je pri doskoku doživel hudo nesrečo, a na srečo ostal nepoškodovan.
Zgodovina teka sega daleč v preteklost, k predhodniku človeka. Tekmovalni tek in njegova zgodba pa sta se razvila na religioznih festivalih v Grčiji, Egiptu, Aziji in Afriki. Eden od najzgodnejših tekaških tekmovanj je irski športni festival The Tailteann Games, igre, ki so bile posvečene boginji Tailtiu in so se dogajale že leta 1829 pred našim štetjem.
Fotbolls-VM är inte bara en möjlighet för spelare att glänsa i all ära. Designers av sportskor vill också visa sig i det bästa ljuset, och de kan gå till historien med sina vackra fotbollsskor.
Vinterhockeyklassikern återvänder till Ljubljana, då Olimpijas hockeyspelare väntar på fyra utomhusmatcher mellan den 14 och 18 december, som en del av Union IceFest Brewery på det renoverade Republiktorget framför Demokratins tempel, som 4 500 åskådare kommer att vara. kunna titta. Under två månader kommer rinken även att vara tillgänglig för rekreationsbruk.
Vi fick det äntligen. Vinter. Och snö. Och nu kan vi testa alla nyförvärv för den här säsongen. Från skidor, pjäxor, hjälmar, skyddsglasögon, skridskor... Tack vare nya teknologier och material är det varmare, bekvämare, säkrare och bekymmersfritt att njuta av snön än tidigare.
När den första snön faller tar vi ut skidor, snowboards eller slädar ur garderoben. Vad sägs om att testa något nytt i år? Vi har förberett ett urval av lite annorlunda, djärvare och intressanta vintersporter. Kanske lägger vi till en fallskärm på skidorna i år.