Du tror at stress er dårlig for deg. At du kan dø av det? Da er holdningen din til stress helt feil. Keely vil presentere deg med et annet perspektiv på stress. Fremfor alt sunnere.
Helse
Effektive dietter er de som gjør det mulig for et individ å gå ned ekstra kilo på en sunn og effektiv måte på lang sikt gjennom endringer i matvaner.
Narava-zdravje-messen samler produkter, aktiviteter og økologisk bevisste ideer.
I rosa oktober - måneden for kampen mot brystkreft, inviterer Lj Nike Rotaryklubb til foredrag om forebyggende undersøkelser eller. diagnostisere sykdommen.
Vi publiserer navnene på de 20 beste vinene som selv bare dødelige har råd til.
3 dager. 140 nakne mennesker. 2000 bilder. 1 stop-motion film. 1 inspirerende melding.
En måned med ulike laster ligger bak oss. Arbeidsfester, vennemøter, slektsbesøk og feiring av jul og nyttår har definitivt skylden for at vi i desember har unnet oss litt mer, litt mer søtt og fett.
Bananer er en av de mest takknemlige og nyttige fruktene. Hvis du er lei av ferske, eller hvis du ikke rekker å spise dem i tide, foreslår vi at du alltid oppbevarer dem frosne i kjøleskapet. På denne måten vil du alltid ha en sunn ingrediens på lager, som du nesten magisk og enkelt kan gjøre om til en ekstremt sunn dessert med god smak.
Art director Mike Scalise skapte sammen med fotograf Eric Sahrmann en serie uvanlige portretter av små super-"muskler" som en del av en bevisstgjøringskampanje for sunn graviditet.
Hvis du om vinteren liker å falle inn i rutinen "spaghetti 101 ways" og glemme ferske grønnsaker, ikke vær lat, for du trenger bare litt forberedelse som beriker den daglige menyen med sunne mirakler som, med litt kreativitet, tilbyr en behagelig smak og sårt tiltrengt helse selv om vinteren.
"Overnight" havregryn er en ideell frokost, siden den "lages" av seg selv over natten. Fra nå av kan vi glemme distraherte morgener og starte dagen med en ferdiglaget sunn frokost.
Når vi blir syke, stopper tiden, timer virker som uker, uker virker som måneder. Vi kan glemme rekreasjon og sosialt samvær med venner, ettersom vi er dømt til smertefull hvile i sengen. Februar er definitivt en tid da vi må være spesielt forsiktige slik at noe verre ikke skjer med oss. Hvis vi, til tross for alle forholdsregler, blir rammet av influensa eller forkjølelse, har vi noen forslag som kan hjelpe til med å nappe sykdommen i knoppen.