Forbindelsen med naturlige elementer blir mer og mer viktig, både for dens positive innflytelse på sinnet og for dens like gode innflytelse på ånd og kropp.
Helse
Et team av forskere ved Harvard Medical School har gjort en banebrytende oppdagelse innen aldringsforskning, og utviklet en metode for å reversere aldringsprosessen i celler ved å tilbakestille de epigenetiske instruksjonene som bestemmer en celles identitet og funksjon. David Sinclair, brukte genterapi som involverte tre gener for å omprogrammere celler og reverserte tegn på aldring hos mus, inkludert grå pels, lavere kroppsvekt, redusert aktivitet og økt svakhet.
På kalde vinterdager er en aktivitet som alltid er et godt valg å gå på ski. En dag tilbrakt i snøen kan være til nytte for mennesker i alle aldre, uavhengig av ferdighetsnivå, siden det er en type rekreasjon som er bra ikke bare for kroppen, men også for sinnet. Ski har en positiv effekt på hjertet og blodsirkulasjonen, musklene. Les videre for noen grunner til hvorfor ski er en flott treningsøkt for hele kroppen.
Vi introduserer en revolusjonerende ny måte å overvåke helsen din på: Withings U-Scan! Denne innovative sensoren festes til toalettskålen og analyserer urinen din hver gang du går på do.
En enkel øvelse som vil løse opp knutene og gi deg lindring og redusere nakke- og ryggsmerter!
Nyttårsforsettet om å gå ned i vekt er nok det mest populære av alle. Noen bruker det på nytt hvert år, selv om de vet at det aldri har fungert. Du kan endre vekttap og sunt liv med middelhavsdietten, som i flere tiår har vist seg å være den mest vellykkede måten å skape sunne livsstilsvaner på.
Hvordan varme opp mat riktig? Hvilken mat som kan varmes opp og hvilken som ikke kan. Og hvordan varmer vi maten slik at den smaker godt? Triks for å varme maten skikkelig!
De som lider av mareritt har en marerittlidelse, og resultatet kan bli tretthet og manglende evne til å fungere normalt på dagtid. Heldigvis finnes det måter du kan bekjempe mareritt på, og de er veldig enkle.
Grønnsaker bør vaskes før inntak. Er det nok å bare vaske det under rennende vann eller er det godt å bløtlegge det i det?
Rask tenkning og en kald kompress er nøkkelen til suksess i tidlig fase og umiddelbar behandling etter skade. Hva skal jeg gjøre hvis smertene vedvarer? Kjøler eller varmer vi opp skadestedet?
Snorking er et svært vanlig problem som rammer både menn og kvinner. Denne forstyrrende lyden kan forstyrre søvnen din, så vel som søvnen til partneren din eller familiemedlemmer.
Hodelus, eller hårlus, er små vingeløse insekter som lever i hodebunnen og lever av menneskeblod. De er et vanlig problem, spesielt blant barn i skolealder, og er vanskelige å bli kvitt. Her er noen metoder for å effektivt fjerne hodelus: