Visste du at du kan hjelpe deg selv med tankene dine når du er syk?
Helse
I rosa oktober utarbeidet merket Viva's et veldedighetsprosjekt i samarbeid med den slovenske foreningen for kampen mot brystkreft - Europa Donna. De har laget en spesialpose i begrenset opplag i rosa, og alle inntekter fra salget vil bli donert til foreningen, for ytterligere å øke bevisstheten om viktigheten av selvransakelse og en sunn livsstil.
Covid-19 er over oss, og influensasesongen er over oss, så det er enda viktigere å beskytte oss selv og styrke immunforsvaret!
Eksperter mener at ventilasjonsrom kan bidra til å unngå koronaviruset. Prøv det, det koster deg absolutt ingenting!
Ikke sikker på hvorfor alle de tapte kiloene kom tilbake?
I Slovenia lider rundt 1400 kvinner og 10 menn av brystkreft. Mer enn 400 kvinner og to menn taper kampen mot sykdommen.
Hvis du er en som bare ikke kan gå på do uten telefonen, er det noen risikoer du bør vurdere. Ikke bare er dette dårlig for helsen vår, men det kan også påvirke sinnet vårt og hvor godt vi jobber.
En god dag starter med en god natts søvn.
Ikke alt fungerer for alle, så den New York-baserte ernæringsfysiologen Jennifer Cassetta lurer på når vi skal slutte å tro at vekttap handler om å kutte ned på maten!
Søvn er egentlig halvparten av helsen. Kryss av!
Selv om det er mange fordeler forbundet med å bade i kaldt vann, er det et varmt bad som har en svært gunstig effekt på helsen din.