Helse

Hvordan forbedre humøret når du reiser deg på "venstre" fot

Det er dager da det allerede om morgenen ser ut til at alt går galt. Vi våkner triste, bekymret, med en sky over hodet, hvorfra det ser ut til at regnet bare faller på oss. Så sier vi til oss selv at vi gikk feil av og er nervøse hele dagen, som om vi ikke kan endre noe.

Les mer

Helse

COVID-19-testing hjemme - mulig i Ljubljana via Wolt-appen

Tester hjemme?! Du kan også ta antigentesten for COVID-19 hjemme. Tjenesten er tilgjengelig gjennom Wolt-applikasjonen og tjenesten i Ljubljana. Så en test hjemme!

Les mer

Helse

Digital Personal Scales 2022: Smart Electronic Body Composition Scales

Personvekter er et viktig verktøy for nøyaktig vektovervåking. Det er nettopp presisjonen som i størst grad skiller en god skala. I det siste har imidlertid smarte elektroniske vekter blitt mer og mer populære, som i tillegg til vekt også måler kroppsvekt, beregner prosentandel av kroppsfett, vanninnhold i kroppen, skjelettmuskelmasse, skjelettsystemets masse, basalstoffskifte. og kroppsmasseindeks. Til slutt sendes all denne informasjonen til smarttelefonen din.

Les mer

Helse

Hjemmelaget sår hals sirup: Bli kvitt hoste og sår hals

Forkjølelse, hodepine og sår hals er kjent for alle, spesielt på vinterdager, når vi hele tiden veksler mellom lave temperaturer ute og varmen i hjemmene våre. Det er da hvile og varm te kommer best med, og et naturlig middel som du kan tilberede selv vil hjelpe deg å bli frisk enda raskere. Vi har funnet en oppskrift på hjemmelaget sirup som umiddelbart vil lindre smerten ved sår hals.

Les mer

Helse

Alle som biter negler har dette karaktertrekket! Kjenner du deg igjen?

Hvem hadde trodd at det ligger noe helt annet bak neglebiting enn de fleste tror? For mange betyr neglebiting mangel på motstand mot stress, men nyere forskning har bekreftet at dette ikke er den eneste grunnen, da årsaken til denne vanen også er skjult et annet sted.

Les mer

Helse

Grønn te eller kaffe: Finn ut hva som er best for deg?

Kaffe og grønn te er to svært populære drinker. Begge inneholder koffein, antioksidanter og sies å bidra til å øke energien. Lær om forskjellene og likhetene mellom kaffe og te og lær hva som er bedre for helsen din.

Les mer

Helse

Pusser du tennene før eller etter morgenkaffen?

Vi vet alle at du bør pusse tennene om morgenen og om kvelden, da dette er den eneste måten å unngå irriterende tannplakk. Men skal vi hente tannbørsten med en gang vi våkner, eller er det bedre å vente til vi drikker vår første kopp kaffe? Vi spurte hvordan tannleger svarer på dette spørsmålet.

Les mer

Helse

Utbrenthet: 7 tegn på at kroppen har hatt nok bruk!

Når kroppen motstår å "misbruke" seg selv, oppstår utbrenthet! Utbrenthet er en tilstand av psykofysisk og emosjonell utmattelse som oppstår etter flere år med utmattelse av organismen. En slik person har ikke lenger den rette energien, det er vanskelig å holde seg våken og kan ikke konsentrere seg, men det er ikke alt.

Les mer

Helse

Ettermiddagshvil: hvordan gjenopprette energi på 15 minutter

En livsstil som er fartsfylt og fylt med mange forpliktelser kan ta store belastninger alt for raskt. Derfor er det ekstremt viktig å ikke sette helsen på sidelinjen, dvs spise kvalitetsmat, prøve å redusere stress og sørge for å få nok søvn. Men hva skal man gjøre i ukene når dette ikke er mulig? Det er da det beste alternativet er å bruke 15 minutter på å hvile på ettermiddagen.

Les mer

Helse

9 Omicron-symptomer på COVID-19 som eksperter på infeksjonssykdommer sier du ikke bør ignorere (Omicron-symptomer)

Omicron-symptomer - hva er de?! Ett av symptomene er nå i stor grad assosiert med Omicron-infeksjoner og kan lett forveksles med virusinfeksjoner som er vanlige i vintersesongen. Så vær forsiktig!

Les mer

Sunn mat Helse

4 enkle måter å gå ned i vekt etter 40!

Har du plutselig gått opp i vekt? Og kiloene vil bare ikke forsvinne? Har du gått inn i førtiårene? Etter fylte førti bremser stoffskiftet betraktelig, har du begynt å legge på deg kan årsaken være redusert stoffskifte, men også genetikk eller livsstil.

Les mer

Helse

COVID - Omicron-virusvariant: alt du trenger å vite om den nye varianten av Covid19-viruset! Svar på de oftest stilte spørsmålene!

Lurer du på hvorfor virusvarianten fikk navnet Omicron? Når ble Omicron-varianten først oppdaget? Hvor kom Omicron-versjonen fra? Hvorfor er forskere opprørt og veldig bekymret for Omicron-versjonen? Hvordan vet de hvilken versjon som er mer bærbar? Og hvorfor er de bekymret for at hun er mer dødelig.

Les mer

1 … 47 48 49 50 51 … 81

Søk

Velg et språk

Med deg siden 2004