Du vet alt om å gi støtte, trøst, hvordan du kan være der når en person trenger en skulder å gråte på. Du har lært å lytte nøye og forstå andres problemer. Du har lært å dele din tid, energi og oppmerksomhet – med andre. Og nå lurer du på hvordan det har seg at selv om du har gitt noen alt - deg selv, ditt hjerte og kjærlighet, at det ikke er nok for dem. Hvorfor?
Sinnet ditt er et rot. Du vet ikke hva du ikke gjør riktig. Hvordan, hvorfor, hvis du gir dem alt du kan.
Tenk på det, kanskje folk bare aksepterer det de trenger i kjærlighet og er ikke villige til å akseptere mer enn det. Kanskje ikke engang de vet ikke hvordan de skal returnere kjærlighet, fordi de ikke vet hvordan de skal akseptere det.
Vil du noen gang kunne gi noen akkurat det de ber om?
Du vil lære sette grenser? Og hvis du begrenser deg til disse grensene, kan du fortsatt være den du er? Hvis du ikke gir alt du har og vet i kjærlighet, hvem vil du være? Vil du føle deg sviktet hvis du føler et sted inni at du ikke gir nok?
Det handler ikke om hva som er for mye og hva som ikke er nok, det handler ikke om å gi og å motta, men om ansvaret for utveksling. Hvis du gir alt, finner du deg selv veldig raskt i posisjonen til å gjøre alt – gjør alt det følelsesmessige arbeidet, tar all kjærligheten og ansvaret for forholdet.
I denne ubalansen tar den andre personen avstand. Hun er frustrert fordi hun ikke kan og kan ikke gi tilbake det du gir henne. Han føler seg syk. Det å gi deg tar på en eller annen måte fra henne ansvaret for at hun gir, hennes tilstedeværelse og hennes investering i forholdet. Hennes bidrag til forholdet. Det ser ut til at det bare er du som skaper forholdet. Uten dem.
Grenser begrenser deg ikke
Grenser minner deg om at du er ansvarlig for visse ting, og at det begynner etter den grensen en annen persons ansvar. De er ment å utvikle respekt for den andres evne til å ta ansvar og tålmodighet til å la dem gjøre det i sitt eget tempo og på sin egen måte.
Du er vant til alltid å hjelpe, for å gi støtte og forståelse, for å gjøre ulike ting som gjør livet lettere for andre. Men på denne måten fratar du dem opplevelsen av å utvide sine egne grenser, deres eget ansvar for å investere i forholdet. Så hvorfor bry seg hvis du allerede gjør det?
Hvorfor de du gir så mye til ikke er takknemlige for det
Og hvorfor trekker de seg tilbake og tar avstand i stedet for å forgude deg? Observer deg selv og føl din sårbarhet. Du gir fordi du har lyst. Du føler hvor vanskelig det er for noen og du orker ikke følelsen av at noen lider, du vil hjelpe dem. Men hvis du ønsker å gjøre alt for dem, er ikke dette reell hjelp og støtte. Hjelp dem til å takle sine problemer og kriser. Du ser hva som plager denne personen, og du vet hva de trenger å gjøre, men du kan ikke gjøre det for dem, og du kan heller ikke få dem til å gjøre det.
Du må ha tålmodighet og tillit, du må gi henne alle muligheter til å prøve. Du må vente på at han skal spørre deg om råd, analyser, veiledning, hjelp. Når noen spør, er han også i stand til å akseptere det. Ikke før.
Når du tydelig føler at grenser ikke holder deg tilbake, men gir deg frihet, vil du føle lettelse og finne det lettere å etablere et skikkelig forhold basert på gi og ta.
