La oss innse det – aldring er uunngåelig, men hvorfor fremskynde det hvis du ikke må? Når du våkner om morgenen og ser et slitent, gammelt ansikt i speilet, kan det være et tegn på at du gjorde noe kvelden før (eller hver natt) som tar bort friskheten du en gang hadde. Så du vil vite hva er disse dødelige feilene som kan doble rynkene dine over natten? Forbered dere, sannheten er ikke pen.
