frokost

Ikke spis disse 5 matvarene til frokost hvis du ikke vil gå opp i vekt - kroppen din forvandler dem til fett umiddelbart

Morgen er ikke bare starten på dagen – det er øyeblikket når du gir kroppen og sinnet grunnlaget for alt som følger. Riktig avgjørelse til frokost kan bety forskjellen mellom konsentrasjon og tretthet, mellom letthet og sløvhet. Så hva slags frokost bør du tilberede?

Les mer

Sunn mat

Oppskrift for frodig hår og glødende hud: hirse til frokost for en naturlig dose keratin og kollagen!

Lei av dyre produkter som lover skinnende hår og ungdommelig hud, men aldri gir de ønskede resultatene? Noen ganger er de beste løsningene gjemt i enkle, naturlige ingredienser som vi nesten alltid har for hånden. En slik hemmelighet er et eldgammelt korn rikt på næringsstoffer for din skjønnhet - hirse.

Les mer

Helse

Bruk aldri disse tingene på tom mage! En feil som kan koste deg helsen!

Hvordan påvirker morgenvanene helsen din? Hvorfor spiller det noen rolle hva du spiser på tom mage eller hva du gjør rett etter at du har våknet?

Les mer

Helse

Eksperter anbefaler hvor raskt du bør spise frokost etter at du har våknet?

Frokost har alltid vært ansett som det viktigste måltidet på dagen, men mange hopper ofte over det på grunn av mangel på tid, misliker eller rett og slett har det travelt.

Les mer

Et alternativ

Hva slags frokost passer deg i henhold til ditt astrologiske tegn?

Hvorfor passer noen frokoster perfekt til din smak og gir deg energi, mens andre bare ikke gjør susen? Kanskje det astrologiske tegnet ditt har noe med det å gjøre! Hva slags frokost passer best til ditt astrologiske tegn, slik at dagen din blir full av energi og tilfredshet om morgenen?

Les mer

kulinarisk

Dette er den mest passende timen for lunsj, noe som også bekreftes av nyere forskning

Når er det mest passende tidspunktet for lunsj - klokken 12 eller klokken 15? Eller et sted midt i mellom?

Les mer

kulinarisk

Oppskrift: Lettstekt brød kjent som "french toast"

God fransk toast er myk og saftig, slik at den bare smelter i munnen.

Les mer

kulinarisk

Oppskrift: de beste amerikanske pannekakene som alltid vil sette et smil på ansiktet ditt om morgenen

Sjekk ut denne oppskriften på Amerikas beste pannekaker som får deg til å hoppe ut av sengen.

Les mer

kulinarisk

Oppskrift: Chiapudding med frukt

Det er ikke noe bedre enn å starte dagen med en deilig, sunn frokost som du tilbereder selv mens du sover. Vi anbefaler chiapudding med frukt.

Les mer

Skjønnhet

Japanske ernæringsfysiologer avslører når det er best å spise frokost hvis du vil gå raskt ned i vekt

Har du noen gang lurt på når det er best å spise frokost hvis du ønsker å gå ned i vekt?

Les mer

Sunn mat

6 grunner til at du ikke er sulten om morgenen: Mangel på matlyst kan være en bekymring

Selv om frokost lenge har vært ansett som dagens viktigste måltid, er det mange grunner til at noen ikke er sultne om morgenen. I denne artikkelen avslører vi rådene fra eksperter som oppdager årsakene til at noen mennesker ikke kan spise frokost om morgenen.

Les mer