Helse

Hjemmelaget smertestillende olje som slår alle piller: En naturlig smertestillende middel som vil gjøre paracetamol og ibuprofen røde av misunnelse

I en verden der enhver forkjølelse, muskelkramper eller hodepine automatisk trekker oss til medisinskapet, er ideen om en naturlig smertelindrende olje nesten radikal. Men hvorfor alltid gripe etter en pille som lover rask lindring når vi kan lage noe som ikke bare hjelper – men som også gir næring til huden, lindrer sansene og lukter som naturens helbredende kraft? Det er på tide med en hjemmelaget smertelindrende olje.

Les mer

Sunn mat Helse

Vi spiser alle vannmelon feil: hvis du spiser mer enn det, er det ikke lenger bra for deg – det er dårlig for deg!

Mmm, vannmeloner. Når det er varmt ute, føles det som om vi kunne spist en hel vannmelon alene. Men kan vi virkelig spise vannmelon uten å bekymre oss? Finnes det et punkt hvor vi bør si «nok»?

Les mer

Helse

Er det virkelig nødvendig å drikke et glass vann først om morgenen: En sunn vane eller bare nok en Instagram-myte?

Du våkner om morgenen, tenker på verden, på meningen med livet, og så… Instagram forteller deg at du ikke er et menneske uten et glass lunkent vann rett etter at du har våknet. Det høres enkelt ut, nesten magisk – som om du med dette ritualet kan aktivere din indre zen-kriger, avgifte kroppen din, vekke stoffskiftet ditt og glatte ut huden din til perfeksjon. Vann som et morgenmirakel? Vel, hvis det var så enkelt, ville vi alle vært udødelige. Vi avliver myten: Er det virkelig nødvendig å drikke et glass vann først om morgenen?

Les mer

Helse

Farvel, hull i tennene! 10 naturlige måter å få sunne tenner uten tannlege

Har du noen gang lurt på hvorfor du fortsatt får hull i tennene til tross for regelmessig tannpuss, bruk av tanntråd og sporadiske tannlegebesøk? Eller hvorfor barn spiser mer godteri enn deg, men likevel ikke har hull? Kanskje det er på tide å se forbi tradisjonelle tannbehandlingsmetoder og stille et provoserende spørsmål: Er det mulig å forhindre og til og med reversere prosessen med tannråte – helt naturlig?

Les mer

Helse

Hvorfor går vi opp i vekt når vi er stresset? Årsaken er ikke mat!

Hvorfor viser vekten flere kilo når du er stresset og under konstant press? Har du lagt merke til at tretthet gjør at du får lyst på søtsaker og at du mangler viljen til å trene? Hvordan er det mulig at en enkelt periode med anspenthet kan endre appetitten din og kroppsformen din?

Les mer

Helse

3 sjokkerende effektive metoder som vil stoppe mannlig mønsterskallethet – Nummer 2 vil sjokkere deg!

Vi avslører tre vitenskapelig beviste metoder som kan redusere eller til og med stoppe hårtap betydelig, og som vil stoppe mannlig mønsterskallethet.

Les mer

Helse

Kaffe er den beste stoffskifteforsterkeren: Hvis den drikkes riktig, smelter den fett og demper sultfølelsen på få minutter.

For mange er morgenkaffen et ritual som dagen rett og slett ikke kan fortsette uten. Det er det første som varmer oss opp, vekker oss og – la oss være ærlige – gjør verden mer utholdelig i minst noen minutter. I en verden der tempoet dikteres av timeplaner, skjermer og tretthet, virker koffein som en mirakelformel for overlevelse. Men til tross for magien som denne brune væsken skjuler, drikker de fleste kaffe feil – og gjør det hver dag. Hvordan kaffe setter fart på stoffskiftet!

Les mer

Helse

Dette skjer med kroppen din hvis du drikker iskaldt vann! Sannheten vil overraske deg

Når varmen slår til og termometeret viser over tretti grader, er den første tanken ofte å drikke iskaldt vann. Følelsen er nesten magisk: en kald slurk som renner ned i halsen frisker deg opp et øyeblikk og stopper hetebølgen i minst noen sekunder. Kjøler isvann deg virkelig ned effektivt – eller er det bare en øyeblikks illusjon?

Les mer

Dingser

Throne One: et smart toaletttilbehør som vet mer om helsen din enn legen din

Throne One er en revolusjonerende enhet som forvandler det kjedelige toalettet ditt til en digital helseguru. Du plasserer et AI-drevet kamera på kanten av toalettet, og det analyserer urinen og avføringen din i sanntid, og rapporterer hydreringsnivået ditt, tarmhelsen din og mer. Ja, nå er toalettet ditt smartere enn deg.

Les mer

Skjønnhet Helse

Gjør-det-selv-hjemmelaget «Glass Skin»-toner laget med bare to ingredienser: Glød for under 1 euro som slår tonere til 100 euro

Hjemmelaget «Glass Skin»-toner?! Er du lei av de «30 trinn til perfekt hud»-seriene og prisene som til og med forvirrer bankkortet ditt? Det er på tide å gjenoppdage en velprøvd oppskrift som bestemødre i Asia brukte selv før influencer-æraen. En hjemmelaget toner laget av risvann og bukkehornkløver (methi) sikrer strålende, tonet og sunn hud uten å koste deg mer enn en kaffe og en smultring på det lokale bakeriet.

Les mer

Helse

Opplever du ofte muskelkramper i beina om natten? Dette er et tegn på at du mangler akkurat disse matvarene!

Følelsen er kjent for nesten alle. Du våkner midt på natten av en skarp, voldsom krampe i leggmuskelen. Smerten rykker deg ut av søvnen, beinet blir nummet, muskelen blir stiv, og bevegelse er nesten umulig. Heldigvis finnes det en veldig god løsning for muskelkramper.

Les mer

Helse

7 måter å lindre øreverk med naturlige løsninger: Når bading og klimaanlegg er viktig om sommeren

Sommeren er sesongen for strandglede, svømmebassenger og ... klimaanlegg. Dessverre er det også sesongen for øreverk. Men ikke bekymre deg – det finnes en rekke naturlige triks som kan hjelpe deg raskt og effektivt med å lindre øreverk hjemme.

Les mer

1 2 3 … 47

Søk

Velg et språk

Med deg siden 2004