Ste samozavestni ali ste arogantni? Razlika je očitna.
selvtillit
I foreldreverdenen er en av de største gavene vi kan gi barna våre selvtillit og et positivt selvbilde. De trenger alt dette for en sunn følelse av egenverd og styrken til å navigere i verden med trygghet. I denne artikkelen, med hjelp av eksperter, avslører vi ni måter som kan bidra til å bygge et solid grunnlag for deres egenverdi og selvtillit.
Vi har alle vært i en situasjon der vi har vokst til å like noen, men var ikke sikre på om følelsene var gjensidige. På den tiden er det selvfølgelig best å ta mot til seg og invitere personen på date eller sosialt samvær, som selvfølgelig ikke er det enkleste og krever litt selvtillit. Det er derfor vi spurte hva ekspertene anbefaler og forberedte for deg den beste måten å invitere din crush på en date.
Kanskje dette året ikke var ditt år. Du kan føle deg fast og at alt går galt. Du har kanskje falt og tatt deg opp, men fortiden hjemsøker deg fortsatt.
"Det er bare én person du kommer til å tilbringe resten av livet med, og det er deg. Unn deg selv kjærlighet og respekt." - Elle Sommer
Legg vekk følelser, følelser, antakelser. Fjern unødvendige ting som presser deg til dårlige beslutninger.
Er du plaget av høyden på mannen du liker? Ville du nektet å date en mann bare fordi han er kortere eller mindre enn deg?
I den moderne verden, hvor vi møter uoppnåelige skjønnhetsstandarder gjennom TV-skjermer, sosiale nettverk og reklamefilmer, er det vanskelig å opprettholde høy selvtillit. Selv om vi innser at vi må elske vår egen kropp, fordi den hver dag prøver å holde seg frisk, møter vi noen ganger usikkerhet rundt utseendet vårt. Hver figur er imidlertid vakker på sin måte, og livet blir mye lettere hvis vi ikke bruker det på å ydmyke oss selv. Derfor har vi utarbeidet 6 bøker for deg som vil hjelpe deg å akseptere og elske kroppen din.
Vi har alle en liten eller stor bit av usikkerhet inni oss, som aktiveres i ulike situasjoner. Usikkerhet stammer vanligvis fra smertefulle, noen ganger til og med traumatiske opplevelser. Den gode nyheten er at det er mulig å bearbeide disse erfaringene, noe som styrker oss og reduserer usikkerheten vår i betydelig grad. Noen ganger er det lettere å gjenkjenne usikkerhet hos andre mennesker, for eksempel hos partneren vår – dette er 7 tegn på at din kjære kan være usikker på seg selv.
Selvtillit hjelper barn til å takle alle skoleaktiviteter lettere og knytte viktige vennskap med jevnaldrende. I tidlig ungdomsalder kan barn med høy selvtillit lettere løse problemer, skape sterkere relasjoner til andre, motstå de dårlige tendensene i omgivelsene og tenke selv. Selvsikre barn vokser opp til å bli ambisiøse mennesker som er klare for alle utfordringene som venter dem i omverdenen.
Sikkerheten du leter etter eksisterer ikke. Det er midlertidig. Eller virtuell. Kjærligheten du søker er ikke i andres hjerte, men i ditt eget. Forholdet du lengter etter er det du etablerer med deg selv. Du er ditt hjem.
Har du noen gang sett deg i speilet og lagt merke til noe du ikke likte?