Wist je dat sommige van je gewoonten het huidverouderingsproces kunnen versnellen?
Hoewel we allemaal weten dat het zo is verouderingsproces onvermijdelijk, maar we willen allemaal zo gracieus mogelijk ouder worden. Wij leggen hier grote nadruk op huidsverzorging, slaap en het gebruik van kwaliteitsvolle verzorgingsproducten. Het kan echter zijn dat de manier waarop je slaapt of het gebruik van bepaalde producten juist het verouderingsproces versnelt.
We zouden verwachten dat juist deze maatregelen ons zullen helpen de jeugd en vitaliteit van de huid te behouden. Ontdek welke gewoonten dingen daadwerkelijk kunnen versnellen verouderingsproces en hoe je ze kunt vermijden.
Gezicht op het kussen
Als u op uw zij slaapt, zorgt de zwaartekracht ervoor dat uw ogen en donkere kringen opzwellen terwijl er vocht uit uw gezicht wegvloeit. Dergelijke slaap kan ook leiden tot verslapping van de gezichtshuid en verlies van collageen, wat het huidverouderingsproces versnelt. Probeer op je rug te slapen om deze effecten te voorkomen.
Je wast je gezicht niet
Het is niet ongebruikelijk dat vrouwen vergeten hun make-up te verwijderen voordat ze naar bed gaan, maar dit is zeker een stap die je niet wilt overslaan. Je gezicht wassen voor het slapengaan is essentieel om onzuiverheden, zweet en make-up die zich gedurende de dag hebben opgehoopt te verwijderen.
Als u deze stap overslaat, houd er dan rekening mee dat dit invloed kan hebben op het ontstoppen van de poriën en daarmee op de vorming van acne en puistjes. Gebruik een milde exfoliator om je gezichtshuid 's nachts schoon te houden en klaar te maken voor regeneratie.
Je gebruikt te veel verzorgingsproducten
Als u veel huidverzorgingsproducten gebruikt en niet zeker bent van het juiste gebruik van elk product, kan dit uw huid beschadigen. Bijvoorbeeld: producten die retinol bevatten worden gebruikt om rimpels te voorkomen en te verminderen, maar vermengd met producten die benzoylperoxide bevatten (een acnebestrijdend ingrediënt) kan de huid uitdrogen en irriteren.
Wanneer de huid droog en geïrriteerd wordt, is deze rood en ziet er ontstoken uit, waardoor zelfs de kleinste rimpels zichtbaar worden. Blijf in plaats daarvan bij producten die u kent en die werken voor uw huidtype.
Je drinkt niet genoeg water
Hydratatie is cruciaal voor de gezondheid van de huid, aangezien water een basiscomponent is van de huid en de structuur eronder. Wanneer het lichaam uitdroogt, verliest de huid haar natuurlijke glans, wat op korte termijn een droge huid en een gerimpeld uiterlijk rond de ogen kan veroorzaken. Als uitdroging aanhoudt, kan dit uiteindelijk leiden tot verlies van huidelasticiteit. Als je je huid jong en elastisch wilt houden, probeer dan elke dag minstens zes glazen water te drinken.
