Beste ouders, bent u geïnteresseerd in hoe u uw tiener tegen verslaving kunt beschermen? Psychologen denken van wel.
Veel mensen gaan tijdens hun tienerjaren over op illegale drugs, dus sommige ouders zijn echt wanhopig en vragen zich af hoe ze hun tiener tegen verslaving kunnen beschermen. Dit kan zich al na enkele consumptie van verboden middelen ontwikkelen en het leven van een jongere vernietigen. In een artikel op Psychology Today deelden ze enkele tips over hoe je kunt voorkomen dat je tiener in de klauwen van een verslaving terechtkomt.
Uit onderzoek blijkt echter dat degenen die in hun tienerjaren geen illegale middelen hebben geprobeerd, later in hun leven waarschijnlijk niet verslaafd zullen raken aan alcohol of drugs. Tieners die vóór hun veertiende beginnen met het gebruik van illegale drugs, lopen het grootste risico op verslaving. Deze gegevens zijn niet verrassend, aangezien het gebruik van illegale stoffen de ontwikkeling van de hersenen verstoort. Uit onderzoek blijkt dat met elk jaar dat jongeren geen drugs proberen, de kans op verslaving afneemt. In feite neemt de kans op het ontwikkelen van levenslange verslaving elk jaar (tussen de leeftijd van 13 en 21 jaar) af met 4 % tot 5 %.
Tieners staan hierdoor het meest onder druk trauma en stress, gerelateerd aan het sociale leven of gebeurtenissen in het gezin. De aanwezigheid van alleen leden van de familie leidt er vaak toe dat ze met drugs gaan experimenteren. Jongeren die aan de drugs raken, hebben thuis vaker weinig ouderlijk toezicht en denken bovendien weinig na over hun schoolverantwoordelijkheden.
Hier zijn enkele tips om uw tiener tegen verslaving te beschermen:
- Ondersteuning van ouders die weten met wie hun tiener omgaat en weten waar hij is en waarin hij geïnteresseerd is
- Het ontwikkelen van goede, gezonde copingvaardigheden, waaronder ‘vaardigheden voor het weigeren van drugs’
- Een sterk gevoel van verbondenheid en verantwoordelijkheid ten aanzien van schoolverplichtingen
- Duidelijk gedefinieerde gezinsgedragsregels
- Passende ouderlijke beloningen voor goed gedrag
- Gezonde communicatie en duidelijke verwachtingen
