Nedavno smo spoznali, kako so bile videti fitnes naprave pred 130 leti. In če ste mislili, da so bile prve fitnes naprave nenavadne, če ne že bizarne, potem gotovo še niste videli, kakšne naprave so ženske v ZDA uporabljale okoli leta 1940.
geschiktheid
Door de invloed van technologie en social media leven we in een maatschappij waar alles gericht is op instant gratification. Bij afvallen kan dit problematisch zijn omdat je geduld moet hebben om tot duurzaam en gezond gewichtsverlies te komen. Hier zijn 5 manieren om u te helpen geduldiger en volhardender te worden in het verliezen van gewicht en het vormgeven van uw lichaam.
Houd je activiteit, slaap en gezondheid bij met de beste fitnesstrackers 2021!
Op zoek naar een digitale coach?! Dit zijn de beste fitness-apps van dit moment. Deze beste fitness-apps helpen je bij het organiseren, implementeren en volgen van je trainingen.
Zelfs de meest fervente gymnasten worden soms moe van de zomerhitte en hebben niet de energie om te sporten. Wil je toch in beweging blijven, vervang dan je activiteit door een van deze ‘luie dag workouts’.
Als we naar de sportschool gaan, hebben we vaak geen idee wat we verkeerd doen – terwijl dat het minst nodig is. Laten we eens kijken naar de dingen die veel mensen verkeerd doen - direct na een training.
Vandaag presenteren we u 16 van de mooiste en meest stijlvolle fitnesscentra ter wereld, die u zullen motiveren om zelf een training of twee te gaan doen. Hier zijn de mooiste sportscholen ter wereld.
We spraken met de bekende personal trainer Daniel Jelovic over de misvattingen over lichaamsbeweging. Deze januari heeft altijd te maken met degenen onder ons die geloven in mythes over lichaamsbeweging, en natuurlijk met een aantal mensen die onrealistische goede voornemens voor het nieuwe jaar hebben. We hebben met hem samengewerkt om enkele van de meest voorkomende misvattingen uit de wereld te helpen die de meeste van zijn klanten hebben wanneer ze besluiten om te gaan trainen.
We zitten deze dagen allemaal in quarantaine, maar dat betekent niet dat we moeten rusten. Wij hebben oefeningen geselecteerd die...
Heb je al gehoord van Bokwo of HydroSpin? Lees over nieuwe trends in lichaamsbeweging.
We hebben je een beetje zoeken bespaard en de beste fitness-apps van 2020 voor je verzameld, met talloze oefeningen om je te helpen sneller het lichaam te krijgen dat je wilt.
Net als mensen hebben sommige huisdieren overgewicht. En net zoals wij mensen diëten volgen en zweten om het perfecte figuur te krijgen, doen dieren dat ook. De Engelse Pet Fit Club, een fitnesscentrum voor huisdieren, helpt daarom huisdieren met overgewicht om af te vallen en gezonder te gaan leven. Het is een dierenversie van fitness en een personal trainer, of beter gezegd, een voedingsdeskundige. De club heeft tot nu toe 95 zwaarlijvige dieren geholpen.