Gezondheidszorg is een investering voor de toekomst, dus een goede werkgever zorgt voor een werkomgeving die vriendelijk is voor de gezondheid van werknemers. Het is geen geheim dat we veel tijd op het werk doorbrengen - volgens sommige statistieken wel een derde van ons actieve leven. Zitten en een verkeerde houding voor het computerscherm, onjuist tillen van lasten, ongezonde voeding en vele andere kleine dingen beïnvloeden onze gezondheid van dag tot dag.
Hofer
De term "cheat day" is vooral bekend dankzij diëten die eenmaal per week culinaire overtredingen toestaan. De meningen van experts over dit soort eten variëren, maar gemiddeld kiezen 'zondaars' meestal voor fastfood en snoep.
Tijdens vakanties brengen we tijd door met ontspannen, tijd doorbrengen met familie en nieuwe krachten opdoen. Als de werkomgeving stimulerend en prettig is en we voldoende worden beloond voor ons werk, keren we na een pauze vol energie terug naar onze collega's.
Op zondag 10 februari projecteren jullie ambassadeurs 1, 2, 3, GO! nodigen u uit voor een gratis volledig Sloveense fysieke fitheidstest, waar u controleert hoe fit u bent en uw biologische leeftijd meet.
Project 1, 2, 3, GO! bracht 500 hardlopers samen aan de kust. Ze testten hun hardloopvorm op de mooiste Sloveense hardlooproute en zamelden met de kilometers die ze liepen in het kader van het project € 1.497,6 in voor kinderen in nood onder auspiciën van het project Patronage in Slovenia. Samen met personal trainer Jan Kovačič en motivator Marko Potrč begonnen ze aan de HOFER-recreatieloop en bij de finish werden ze opgewacht door een derde ambassadeur, voedingsdeskundige Mojca Cepuš, die in hoek 1, 2, 3, GO! advies gegeven over gezonde maaltijden.
Door verstandig een mobiele operator te kiezen, kunnen we aardig wat euro's per jaar besparen. U hoeft het comfort van zorgeloos telefoongebruik niet op te geven. Met HoT heb je voor minder dan tien euro per maand onbeperkte minuten, sms en veel internet voor gebruik in Slovenië.
Van de gemiddelde Sloveen wordt gezegd dat hij elk jaar meer dan 10 kg volledig bruikbare dingen weggooit, dus het is noodzakelijk om na te denken over hoe we dit kunnen verbeteren. Laten we eens kijken hoe we de statistieken elke dag kunnen verbeteren met drie kleine stappen: verminderen, hergebruiken, recyclen.
Als je de fijne bites van het FerFud Top Dog-project nog niet hebt geprobeerd, krijg je binnenkort een nieuwe kans.
Bij het bedrijf HOFER, in samenwerking met de Society for the Reading Badge of Slovenia - ZPMS Sloveense brugklassers kregen in september voor de vijfde keer een boek cadeau. Dit jaar ontvangen brugklassers in Slovenië en Sloveense kinderen buiten de landsgrenzen een prentenboek van schrijfster Svetlana Makarovič en illustrator Tomaž Lavrič, Kuzma de feeks ontvangt een prijs.
Wees top en kom naar de top van het FerFud Top Dog-project, waar topmensen genieten van topgerechten en zich amuseren met topmuziek. We ontmoeten elkaar op woensdag 2 oktober om 17.00 uur op de markt van Ljubljana. Bewaar de datum, het wordt geweldig.
Met eenvoudige recepten en een beetje fantasie kunnen we ervoor zorgen dat groenten en fruit een vast onderdeel van het dagmenu worden. Check daarom snel het recept voor babyspinazie met champignons en appels.
Voor ontbijt, brunch of lunch. Brood is voor de meeste Slovenen een onmisbaar onderdeel van het dagelijkse menu. Dat is de reden waarom de bedwelmende geur van versgebakken brood en gebakken lekkernijen van 's morgens vroeg tot 's avonds laat uit alle HOFER-winkels komt. Rechtstreeks uit de oven worden ze meerdere keren per dag op de planken geplaatst. Hun liefde voor brood inspireert hen met trots en de hoogste kwaliteitsnormen.