Hälso- och sjukvård är en investering för framtiden, så en bra arbetsgivare ger en arbetsmiljö som är vänlig för de anställdas hälsa. Det är ingen hemlighet att vi tillbringar mycket tid på jobbet – enligt viss statistik, så mycket som en tredjedel av vårt aktiva liv. Sittande och felaktig hållning framför datorskärmen, felaktiga lyft av lass, ohälsosam kost och många andra småsaker påverkar vår hälsa dag för dag.
Hofer
Termen "cheat day" är känd främst tack vare dieter som tillåter kulinariska överträdelser en gång i veckan. Experternas åsikter om denna typ av ätande varierar, men i genomsnitt väljer "syndare" oftast snabbmat och godis.
Under semestern ägnar vi tid åt att koppla av, umgås med familjen och få nya krafter. Om arbetsmiljön är uppmuntrande, trevlig och vi belönas tillräckligt för vårt arbete, återvänder vi till våra kollegor fulla av energi efter ett uppehåll.
Söndagen den 10 februari projekterar du ambassadörerna 1, 2, 3, GO! bjuder in dig till ett kostnadsfritt helslovenskt fysisk konditionstest, där du kommer att kontrollera hur vältränad du är och mäta din biologiska ålder.
Projekt 1, 2, 3, GÅ! samlade 500 löpare vid kusten. De testade sin löpform på den vackraste slovenska löparvägen och, med de kilometer de sprang som en del av projektet, samlade de in 1 497,6 € till barn i nöd under ledning av projektet Patronage in Slovenia. De gav sig ut på HOFER rekreationsloppet tillsammans med den personliga tränaren Jan Kovačič och motivatorn Marko Potrč, och vid mållinjen möttes de av en tredje ambassadör, nutritionisten Mojca Cepuš, som är i hörn 1, 2, 3, GO! gav råd om hälsosamma måltider.
Genom att välja mobiloperatör klokt kan vi spara en hel del euro om året. Det finns ingen anledning att ge upp komforten med bekymmerslös telefonanvändning. Med HoT kan du få obegränsade minuter, SMS och massor av internet att använda i Slovenien för mindre än tio euro per månad.
En genomsnittlig slovener sägs slänga mer än 10 kg helt användbara saker varje år, så det är nödvändigt att fundera på hur vi kan förbättra detta. Låt oss överväga hur vi kan förbättra statistiken varje dag med tre små steg - minska, återanvända, återvinna.
Om du ännu inte har provat de fina bitarna från FerFud Top Dog-projektet har du snart en ny möjlighet.
På HOFER-företaget, i samarbete med Society for the Reading Badge of Slovenia - ZPMS Slovenska förstaklassare fick en bok för femte gången i september. I år kommer förstaklassare i Slovenien och slovenska barn utanför dess gränser att få en bilderbok av författaren Svetlana Makarovič och illustratören Tomaž Lavrič, Kuzma the Shrew får ett pris.
Var topp och kom till toppen av FerFud Top Dog-projektet, där toppfolk kommer att njuta av topprätter och ha kul med toppmusik. Vi träffas onsdagen den 2 oktober kl 17 på Ljubljana Market. Spara datumet, det blir toppen.
Vi kan se till att frukt och grönsaker är en del av den dagliga menyn med enkla recept och lite fantasi. Kolla därför snabbt receptet på babyspenat med svamp och äpplen.
Till frukost, brunch eller lunch. Bröd är en oumbärlig del av den dagliga menyn för de flesta slovener. Det är därför den berusande doften av nybakat bröd och bakade godsaker kommer från alla HOFER-butiker från morgon till kväll. Direkt från ugnen ställs de på hyllorna flera gånger om dagen. Deras kärlek till bröd inspirerar dem med stolthet och högsta kvalitetsstandard.