Positief denken is welkom, maar niet altijd.
Positief denken het is geweldig, maar soms is het ook "van het positivisme” te veel dat tegen u en uw dierbaren kan samenzweren. Het is goed dat we onszelf toestaan om het hele spectrum te voelen emoties, wat onze algehele geestelijke gezondheid en ons welzijn ten goede komt. Dus ook die, niet zo prettige emoties.
De gezondheid van uw dierbaren
Als u de fysieke pijn van uw dierbaren negeert ten behoeve van uw welzijn, ziet u mogelijk ernstige gezondheidsproblemen van uw partner of moeder over het hoofd. "Je werkt de hele dag zo hard, natuurlijk doet je rug pijn", zijn geen woorden om wekenlange rugpijn aan te pakken. Hoewel je bemoedigende opmerkingen vol goede bedoelingen zijn, is het ook een goed idee om rekening te houden met minder leuke situaties en je partner aan te moedigen naar een dokter te gaan.
Erger nog om met de realiteit om te gaan
We dagdromen allemaal graag of wensen dat bepaalde uitdagende situaties zich niet zouden voordoen. "Mensen met een overdreven positief denken kunnen moeite hebben met de realiteit om te gaan", vertelde Aniesa Hanson, een gediplomeerd geestelijke gezondheidsadviseur, aan Reader's Digest. Mensen die periodes van ontevredenheid volledig negeren en negeren, kunnen ook in een staat van ontkenning leven. Problemen negeren is niet de manier om met een probleem om te gaan.
Een zwart-wit wereldbeeld
"Wat er ook met ons gebeurt in het leven, we beschouwen het als 'goed' of 'slecht'," in een artikel gepubliceerd op PsychologyToday. com schreef dr. Srikumar Rao. De neiging om elke keer dat er zich een probleem voordoet limonade van citroenen te maken, kan vermoeiend en vermoeiend zijn. Mensen vinden vaak snel oplossingen voor frustraties in situaties om ze 'minder erg' te maken, waardoor ze worden beroofd van waardevolle ervaringen.
Ongepast gedrag
Het is normaal dat een ouder zijn kind wil geruststellen, maar het is niet het beste om op bepaalde situaties met een glimlach te reageren. Als andere kinderen bijvoorbeeld uw zoon uitlachen, is het niet juist om alleen maar te glimlachen en hem gerust te stellen door te zeggen dat er niets aan de hand is. Uw kind heeft een advocaat in een ouder nodig, iemand die hem kan adviseren. In dit geval kan de intimidatie alleen maar escaleren, wat niet leidt tot een oplossing van het probleem.
Je kunt ongevoelig handelen
Als je vriendin net haar baan is kwijtgeraakt en wil praten, is de kans groot dat ze een serieus, diepgaand gesprek nodig heeft. Dit betekent dat dit niet het moment is voor meedogenloze positiviteit en clichématige opmerkingen "het gebeurde met een reden". In plaats van mogelijk ongevoelig over te komen voor anderen, toon je oprechte bezorgdheid en laat je haar weten dat je haar problemen serieus neemt en dat ze je altijd kan vertrouwen.
