Slaap is een heel belangrijk onderdeel van ons leven. Vreedzame, ontspannen slaap is een goede toegangspoort tot een goede dag. Maar als u slapeloos bent, zult u waarschijnlijk prikkelbaar zijn. En waarom zou slapen in aparte bedden worden aanbevolen?
Volgens een onderzoek slapen ongeveer 14%-paren niet in hetzelfde bed. Hoewel de meeste mensen van mening zijn dat dit absoluut niet goed is voor hun relatie, tonen de resultaten van veel onderzoeken aan dat de waarheid juist het tegenovergestelde is.
Laten we eens kijken naar de positieve effecten van apart slapen.
Slechte slaapkwaliteit zorgt voor spanning tussen partners
Volgens sommige schattingen kan slapen in hetzelfde bed met een partner die vaak beweegt en snurkt je gemiddeld 49 minuten slaap per nacht ontnemen. Dit is helemaal geen kleinigheid, als je ervan uitgaat dat dit zich dag na dag herhaalt.
Daarom is het helemaal niet verrassend dat vanwege dit feit partners vaak ruzie maken. Aan de andere kant bestaat ditzelfde probleem niet voor koppels die ervoor kiezen om in aparte kamers te slapen.
Slapen in aparte bedden kan beide partners ten goede komen
Wat te doen als je een nachtvogel bent en je partner graag vroeg opstaat? Maar wat als u het niet eens kunt worden over een kamertemperatuur die bij u beiden past? Misschien slaap je graag met het raam open, maar stoort het lawaai van de straat je partner. Of ben je gewend om in een verduisterde kamer te slapen en wordt hij 's ochtends graag wakker bij zonsopgang?
Als we verschillende voorkeuren hebben met betrekking tot zoiets belangrijks als slaap, kan het heel moeilijk zijn om overeenstemming te bereiken. De ideale oplossing is apart slapen!
Deze beslissing leidt niet noodzakelijkerwijs tot een afname van de intimiteit in uw relatie
Het is fijn om wakker te worden in de armen van je partner. Maar iemand zou zeggen dat het fijn is om 7-8 uur goed te slapen zonder midden in de nacht wakker te worden omdat onze partner naar de wc moest. Slapen in aparte bedden kan niet alleen een goed effect hebben op het algemene welzijn van de partner, maar biedt ook een nieuwe kans om de romance tussen hen nieuw leven in te blazen.
U zult het ermee eens zijn dat het veel gemakkelijker is om uw partner te verrassen met een ontbijt op bed als u niet in hetzelfde bed slaapt, maar ook met vakantiegeschenken en andere kleine attenties.
