Zeven verraderlijke collageenvernietigers

Kun jij effectief optreden?

Ik begrijp dat het een frustrerende situatie is, vooral wanneer de tekenen van veroudering veel eerder op uw lichaam verschijnen dan bij de meeste van uw leeftijdsgenoten. Denk eens aan een vaak over het hoofd gezien feit! Je uiterlijk, welzijn en kwaliteit van leven worden niet alleen beïnvloed door je leeftijd, maar ook door je leeftijd veel factoren waar je invloed op hebt en die kunnen veranderen. Het gaat om uw dagelijkse gewoonten en levensstijl, die alleen en alleen van u afhangen.

Er zijn zeven verraderlijke moordenaars van je jeugdige uiterlijk waardoor je snel ouder wordt. Als u zich weer fit, zelfverzekerd en jeugdig wilt voelen in uw lichaam, reageer dan zo snel mogelijk en vermijd deze gevaarlijke factoren.

Advies dat u zeker niet zal teleurstellen

In uw lichaam zit een belangrijke troef verborgen, met behulp waarvan u effectief met veroudering om kunt gaan: collageen. Deze fundamentele en onmisbare bouwsteen geeft je lichaam structuur, vorm en houdt alles op zijn plaats. Collageen bepaalt:

• de glans en spanning van de huid,
• haardichtheid,
• gezamenlijke gezondheid,
• sterkte van het immuunsysteem,
• hardheid van uw nagels.

Helaas begint de collageenproductie na de leeftijd van 20 jaar af te nemen en wordt het proces versneld na 30 en 40 jaar. Zo zal de huid op 80-jarige leeftijd maar liefst 75 % minder collageen produceren dan op 20-jarige leeftijd. De aanmaak van collageen neemt daardoor met de jaren af, het bijkomend slechte nieuws is dat de huid met de jaren ook collageen verliest. Dit betekent dat na verloop van tijd de behoeften van het organisme de beschikbare voorraden overschrijden. Wat gebeurt er?

Gevolgen van collageentekort
Als je jezelf toestaat in de val van collageentekort te trappen, kunnen er veel onaangename gevolgen optreden, zoals:

• steeds uitgesprokener rimpels,
• meer hangende wangen,
• losse huid,
• dunner wordend haar,
• broze nagels,
• doorlaatbare darmwand,
• pijnlijke gewrichten.

En dat is alleen maar omdat de basisstructuur bezwijkt. Om het makkelijker te visualiseren, kun je collageen zien als een hele lange keten. De basiselementen waaruit deze eiwitstructuur bestaat zijn aminozuren, die je via de voeding in je lichaam binnenkrijgt. Het lichaam combineert aminozuren in de synthesefase en brengt deze over naar plaatsen waar de structuur van het basisweefsel verzwakt is, bijvoorbeeld naar de huid, nagels, gewrichten.

En ook al is het van jou het organisme kan in de loop der jaren steeds minder collageen aanmakenis dit verre van de belangrijkste reden waarom je als veertiger, vijftiger of zestiger al duidelijke tekenen van veroudering opmerkt. Houd er rekening mee dat deze symptomen voor een groot deel het gevolg zijn van de gevaarlijke druk die u door uw levensstijl op de collageenstructuur uitoefent. Denk daarom goed na of je een jeugdige uitstraling wilt of je wilt overgeven aan slechte gewoonten.

Verraderlijke vernietigers van collageen

Maak kennis met zeven verraderlijke collageenvernietigers die uw uiterlijk en welzijn negatief beïnvloeden en het verouderingsproces versnellen.

#1 Enkelvoudige suikers
Veel mensen zijn erg verrast als ze de waarheid ontdekken over de consumptie van enkelvoudige suikers. Het enige probleem met hun overmatige consumptie is niet alleen het opgehoopte overtollige vet, maar ook de steeds duidelijker wordende tekenen van veroudering. Wanneer er te veel suiker in je bloedbaan zit, is het voortdurend op zoek naar prooien. Eiwitten, dat wil zeggen collageen, worden het meest getroffen. Suiker neemt ze op of blijft eraan plakken, wat de structuur en functie van eiwitten enorm verzwakt.

U kunt het verouderingsproces aanzienlijk beïnvloeden als u: je vermijdt voedsel, zoals:

• snoep en gebak,
• zoete, koolzuurhoudende dranken,
• siropen,
• brood,
• pasta,
• chips,
• Fast food.

#2 UV-stralen
Mensen die overmatige blootstelling aan zonlicht, een droge, losse en duidelijk verouderde huid heeft. Overmatige blootstelling aan de zon tast de collageenreserves aan via het grootste orgaan van uw lichaam: de huid. UV-stralen behoren tot de meest dodelijke en gevaarlijke factoren, die uw uiterlijk en welzijn beïnvloeden. Ze versnellen op verraderlijke wijze het proces van het fotograferen, waardoor de wrede gevolgen ervan pas met vertraging zichtbaar worden. In de beginfase kan het lichaam nog steeds met succes weerstand bieden aan vrije radicalen, die een bijproduct zijn van dit gevaarlijke proces. Maar wanneer de hoeveelheid van deze gevaarlijke misdadigers scherp toeneemt, verzwakt het verdedigingsschild en vallen vrije radicalen veel eiwitten aan en beschadigen ze, waaronder collageen.

#3 Roken
Donkere kringen, rimpels rond de lippen en ogen, hangende wangen, kin - klinkt bekend? Dit zijn allemaal signalen waar de meeste rokers al heel vroeg last van hebben. Roken, ongeacht de frequentie ervan, vernietigt letterlijk je lichaam en huid en veroudert je enorm. Nicotine het heeft een negatief effect op de bloedstroom door het lichaam en verhindert de vlotte toevoer van cellen met stoffen die essentieel zijn voor een snelle regeneratie. Dit betekent dat het ook de synthese van vers collageen vertraagt.

#4 Alcoholgebruik
Alcohol heeft een negatief effect op de verhouding vitamine A in uw lichaam, wat op zijn beurt de productie van collageen vertraagt. Het is waar dat het in feite een eiwit is dat bestaat uit basische eenheden: aminozuren, wat niet betekent dat dit de enige zijn die bij de synthese betrokken zijn. Ook de overige voedingsstoffen dragen bij aan de vorming van collageen, het is belangrijk dat deze altijd in voldoende hoeveelheden in je lichaam aanwezig zijn.

#5 Stress
Een van de gevaarlijkste bijwerkingen van de stressreactie van het lichaam is vorming van vrije radicalenDit zijn kleine reactieve moleculen die ervoor zorgen dat uw cellen oxideren en beschadigen. Vrije radicalen ze versnellen de veroudering van het organisme. Het gaat niet alleen om onzichtbare gevolgen - het resultaat van oxidatie is ook vroegtijdige veroudering van de huid, vorming van rimpels, vochtverlies en andere huidbeschadigingen. Hoge volumes stresshormoon cortisol ze beroven je lichaam van essentiële voedingsstoffen die belangrijk zijn voor het immuunsysteem, een goede spijsvertering en een stralende huid.

#6 Gebrek aan slaap
Slaap is ook essentieel voor een gezonde huid en een stevige en goed uitgeruste uitstraling. Terwijl u slaapt, regenereert en verstrakt uw huid. Als je niet genoeg slaap krijgt, verliest de huid haar gezonde glans en is ze minder elastisch, waardoor fijne lijntjes verschijnen. Fijne gerimpelde lijntjes rond de ogen en mond zijn het gevolg van vermoeidheid.

#7 Tekort aan belangrijke aminozuren
Aminozuren die het meest vertegenwoordigd zijn bij de vorming van collageen zijn dat wel proline, glycine, glutamine en arginine. Je introduceert ze in je lichaam met voedingsmiddelen zoals:

• Zalm,
• mager rundvlees,
• kippen vlees,
• eieren.

Dit is niet altijd gemakkelijk, omdat onze moderne levensstijl het ons vaak moeilijk maakt om gezond en uitgebalanceerd te eten. Bovendien daalt de kwaliteit van voedsel van jaar tot jaar sterk, waardoor het nog moeilijker is om het lichaam van alle noodzakelijke voedingsstoffen te voorzien.

Feit is dat je snel in de valkuil van collageentekort kunt trappen. Daarom is het uiterst belangrijk dat u zo snel mogelijk twee belangrijke stappen zet:
1. Reinig uw levensstijl van de dodelijkste collageenvernietigers.
2. Kom nu in actie en profiteer van het potentieel van gehydrolyseerd collageenpoeder. Hierdoor zullen uw collageenreserves toenemen – en dat in de kortst mogelijke tijd.

Een oplossing die u niet zal teleurstellen

Gehydrolyseerd collageenpoeder beschikt over een hoge absorptie. Omdat het zeer kleine moleculen heeft, assembleert het lichaam ze vervolgens weer tot collageen waar het nodig is. Door regelmatig gehydrolyseerd collageenpoeder te consumeren, zorg je ervoor dat je collageenreserves altijd vol zijn. Hoe eerder u begint, hoe langer de gunstige effecten zichtbaar zullen zijn, want het maakt niet uit of u op 30- of 80-jarige leeftijd met collageen begint.

Collageen als voedingssupplement is passend voor:

• iedereen die een flexibele en elastische huid wil behouden,
• iedereen die de vorming van diepe rimpels wil voorkomen,
• iedereen die voor glanzend haar en nagels wil zorgen,
• iedereen die soepele gewrichten en gezonde spieren wil behouden,
• degenen die weten dat het lichaam soms hulp nodig heeft.

Het is bewezen dat gehydrolyseerd collageen de weg is naar een jeugdige uitstraling en welzijn. U kunt het ook doen, met regelmatige consumptie gehydrolyseerd collageenpoeder. Omdat het beschikt over een extreem hoge absorptie, wordt het als de meest effectieve oplossing beschouwd.

Het is daarom niet verrassend dat deze oplossing uitstekende resultaten oplevert, ook al is het een gewoonte die u niet meer dan 30 seconden per dag kost. We praten over:

• strakke en glanzende huid,
• dik haar,
• sterke nagels,
• positieve invloed op het aandeel spiermassa,
• gezonde gewrichten.

Collageentekort moet je vermijden! Zonder enige twijfel zijn dit resultaten die de kwaliteit van uw leven aanzienlijk verbeteren en ervoor zorgen dat u het leven leidt dat u verdient. In dit artikel heb ik slechts enkele van de belangrijkste eigenschappen van collageen besproken, gerelateerd aan de vele voordelen ervan om de huid er jeugdig uit te laten zien en zich goed te laten voelen. Op deze verbinding maar er staat veel nuttige informatie op je te wachten over hoe collageen je leven daadwerkelijk kan veranderen in de richting van een gezondere levensstijl.