Wszyscy zgodzimy się, że długie i zadbane paznokcie mają ogromny wpływ na nasz wygląd. Dlatego może być denerwujące, jeśli twoje paznokcie rosną powoli, a także stają się kruche i szybko się łamią. A jeśli odwiedzanie salonu paznokci co kilka tygodni nie brzmi jak coś, do czego dążysz, oto 5 sposobów, aby Twoje paznokcie rosły szybciej i nie łamały się.
1. Pozostań nawodniony
Nie zapomnij, woda stanowi większość składu naszego organizmu, dlatego bardzo ważne jest, aby o niego dbać uwodnienie. Regularne picie wody pomoże nie tylko paznokciom rosła szybciej i że będą bardziej solidny, ale też zajmę się blask twoich włosów I skóra. Zalecamy, aby zawsze zabrać coś ze sobą w upalne letnie dni butelka wody Lub ochłodzić się z świeże soki owocowe, Lemoniada Lub woda kokosowa.
Paznokcie można również nawilżyć nawilżacz do paznokci.
Nawadniaj się w upalne dni Zdjęcie: Fernanda Latronico / Pexels2. Zwiększ spożycie białka
Oprócz wystarczającego nawodnienia, Twoje ciało będzie Ci również wdzięczne, jeśli będziesz regularnie spożywać pokarmy bogate w błonnik białka. Polecamy je szczególnie wtedy, gdy zauważysz, że Twoje paznokcie coraz bardziej się przetłuszczają szybko się łamią I kruszą się.
Znajdziesz w nim dużo białka mleko, jajka, rośliny strączkowe, kukurydza, łosoś, ziemniaki, brokuły I kalafiory…
3. Użyj olejku do skórek i serum
Zdrowe skórki pomoże nie tylko k szybszy wzrost paznokci, ale także k ich ogólny stan zdrowia. Dlatego, kiedy robisz paznokcie, nie zapomnij trzymać ich również w dłoniach olej I serum do skórek. Polecamy to codzienny użytek.
Ani nawet skórek łza: nie tylko takie postępowanie bolesny, ale wpłynie to również negatywnie na wzrost paznokci.
Zdjęcie: Rodnae Productions / Pexels4. Wybierz owalny kształt paznokcia
Taki kształt paznokci jest polecany głównie dlatego, że jest mniej prawdopodobne, tak aby w przypadku wstrząsów lub uderzeń złamał. Dlatego sugerujemy, aby zrobić paznokcie z pomocą pisklęta edytuj w okrągły lub owalny kształt.
Radzimy również od czasu do czasu obcinać paznokcie obcinasz włosy: może to zabrzmieć niewiarygodnie, ale pomożesz je zrobić rosła szybciej, oraz prawdopodobieństwo nagłe złamanie.
5. Unikaj acetonu
Jeśli często zmieniasz kolor swoich paznokci, zrób to sam zmywacze do polerowania zawierać jak najwięcej naturalne składniki. Większość zmywaczy, które znajdziesz w sklepach, opiera się na aceton, ale ten właśnie składnik również usuwa olejki naturalne, które są bardzo ważne dla zdrowia Twoich paznokci, a co za tym idzie powodują, że Twoje paznokcie łamią się szybciej się łamią.
