Tirar selfies se tornou um passatempo popular para muitos, mas você sabia que isso pode afetar sua saúde? Desde distorcer sua imagem corporal até potencialmente colocá-lo em risco de piolhos, existem várias maneiras pelas quais as selfies podem prejudicá-lo. Continue lendo para descobrir seis maneiras chocantes de como seu amor por selfies pode estar prejudicando sua saúde.
Como as selfies podem prejudicar sua saúde?!
Você pode pegar piolhos!
Acredite ou não, tirar selfies pode levar ao alargamento casos de piolhos. A proximidade das cabeças em uma selfie em grupo pode causar a transmissão de piolhos. Embora não haja evidências concretas para apoiar essa teoria, é algo para se ter em mente na próxima vez que você tirar uma selfie com seus amigos.
Eles podem distorcer sua imagem corporal
Todo esse tempo gasto aperfeiçoando sua pose e ângulo para a selfie perfeita, pode fazer mais mal do que bem. Um estudo de 2015 descobriu que as meninas que compartilharam mais selfies nas mídias sociais eram mais propensas a ficarem insatisfeitas com seus corpos e idealizarem um padrão de beleza magro. Eles também eram mais propensos a restringir sua dieta em comparação com aqueles que postavam menos selfies. Lembre-se, a beleza vem em todas as formas e tamanhos.
Eles trazem seu lado narcisista
Postar muitas selfies pode ser um sinal de tendências narcisistas. Em um estudo de 2014, os pesquisadores descobriram que aqueles que postavam mais selfies tinham uma classificação mais alta em narcisismo e psicopatia. Embora postar uma selfie aqui e ali seja inofensivo, não se esqueça de mostrar seus muitos outros recursos maravilhosos além de sua aparência.
Eles podem colocar você em sério perigo
Não vale a pena arriscar a vida pela selfie perfeita. Houve vários casos em que pessoas morreram ao tentar tirar uma foto em locais perigosos, como no topo de prédios altos ou penduradas em uma ponte. Sempre priorize sua segurança sobre o tiro perfeito.
Eles podem machucar seu cotovelo
Como acontece com qualquer lesão por uso excessivo, tirar muitas selfies pode causar inflamação e irritação dos músculos e tendões ao redor do cotovelo, causando dor semelhante ao cotovelo de tenista. Se você está sentindo dor por tirar muitas selfies, tente dar uma pausa no cotovelo e ficar um tempo longe do telefone.
Selfies podem fazer você feliz!
Embora as selfies possam ter efeitos negativos, elas também podem te deixar feliz. Um estudo publicado em 2016 descobriu que tirar e pensar em uma foto todos os dias pode levar a uma maior felicidade e a uma autoimagem positiva. Então vá em frente, tire uma selfie, mas não se esqueça de equilibrá-la com outras atividades que fazem você se sentir bem.
Embora tirar selfies possa ser uma maneira divertida de capturar memórias e se expressar, é importante lembrar o dano potencial que elas podem causar. Esteja ciente de quantas vezes você tira selfies e que impacto elas podem ter em sua saúde e bem-estar.
