O ciúme é um sentimento conhecido por todos. Alguns até afirmam que é completamente normal em um relacionamento - em pequenas doses, é claro. Mas muitas vezes acontece que o ciúme se torna muito forte e começa a destruir um relacionamento que parecia tão promissor no início. Para evitar que isso aconteça, preparamos para você 6 sinais ocultos de que o ciúme está destruindo seu relacionamento.
Como você pode reconhecer que o ciúme está destruindo seu relacionamento?
1. Você se torna inseguro sobre si mesmo
Especialistas observam que é a principal causa do ciúme baixa auto-estima, que depois de um certo tempo, quando nos deparamos com essa emoção, ainda abaixa. Isso pode se manifestar de várias maneiras diferentes: Você pode estar começando duvidar do seu próprio julgamento e você constantemente se pergunta se há algo distorcido por trás dos gestos de seu parceiro. Você pode perceber que cada vez mais você observa os outros e estar com eles você compara, e constante sobre si mesmo você procura por erros.
Se isso está acontecendo com você, é hora de parar. você suspira e pense nisso, de onde tais sentimentos poderiam vir. Você tem que lembrar que não importa a aparência dos outros - seu parceiro é você escolhi você. Além disso, tente não ser ponderou profundamente o a qualquer situação inocente- se o seu parceiro não lhe dá motivos para ter ciúmes, não há motivos para duvidar dele.
2. Você acha cada vez mais difícil se concentrar
Como você funciona em sua vida diária depende em grande parte de como equilibrado é uma vila mundo interior. E se estiver cheio de ciúme doentio, então é normal que a paz interior seja difícil para você alcançar. Isso não apenas fará com que você mais difícil de se concentrar, mas também pode afetar ansiedade aumentada, problemas de sono e sensação mais intensa tristeza e já tem.
Portanto, é muito importante aumentar seu ciúme aviso o mais rápido possível e estar com ele encarar.
3. Toda conversa leva a uma discussão
Todos podemos concordar o quanto ela é importante em um relacionamento comunicação. É exatamente por isso que o ciúme pode ser tão destrutivo: todos conversa inocente pode levar a discutindo, que pode terminar com a questão de por que eles ainda estão no relacionamento. Seu relacionamento começará a desmoronar no momento em que você começar a perceber seu parceiro como seu. adversário e não a pessoa com quem deveriam crescer juntos e ficar ao lado um do outro.
Portanto, tente olhar para a situação o máximo possível realisticamente: muito momentos lindos você pode perder se deixar o ciúme tomar conta de você completamente.
4. O sócio fica reservado na sua empresa
Conversas que levam a discussões também podem fazer com que seu parceiro se torne parte de sua empresa contido. Não é só isso comunicações entre vocês o tempo todo menos, mas você percebe que de repente você ele não confia mais, o que lhe aconteceu durante o dia e o que mais lhe enche a cabeça. Isso acontece porque ele está preocupado que você encontre em cada pedaço de informação razão para duvidar dele e montar um novo teorias sobre o que ele fez de errado. E isso mesmo reduz muito a qualidade do seu relacionamento.
5. A confiança também se deteriora por parte do parceiro
Se continuarem a ser parceiros acusado e dúvidas para sua sinceridade, pode acontecer muito cedo que ele comece a você retornar desconfiança. Pode ser por causa de suas performances suspeito, que é você que está fazendo algo errado, mas talvez ele simplesmente se coloque posição defensiva e se comportou com você da mesma maneira que você se comporta com ele.
Em ambos os casos, não é algo que tenha um efeito positivo em seu relacionamento, por isso é importante que você encontre tempo para uma conversa longa e honesta. Em seguida, eles expressam seus sentimentos sem culpa, insultos e apresentações, que se originam do medo.
6. Você percebe que entendeu mal as situações
Nosso Fortes emoções e memórias dolorosas eles podem nos levar a interpretar uma situação de uma forma completamente diferente da realidade. Isso não indica nossas deficiências mentais, mas é um sinal de que a nossa foi ativada dor do passado ou medo de abandono ou rejeição, que instantaneamente nos colocou no posição defensiva. Quando a situação "perigosa" passa, nossas emoções também ficam mais fracas - então, novamente pensamos sobriamente e assim descobrimos que reagimos perfeitamente errado.
Se você perceber que isso continua acontecendo com você, é hora de lidar com o seu enfrenta os teus medos. Seu parceiro não merece passar sua vida cotidiana em esperando sua raiva e acusações, e você vale a pena dar o seu bem-vindo ao passado e você é tão capaz relacionamentos saudáveis e amorosos.
