Um relacionamento feliz, saudável e duradouro é o tipo de relacionamento com o qual todos sonhamos. Porém, na prática, muitas vezes acontece que esse desejo não se concretiza, independentemente de nossos esforços: nos afastamos de nosso parceiro ou temos a sensação de que os problemas que enfrentamos no relacionamento não têm mais solução. Então, perguntamos o que pensam os especialistas: que ação pode garantir um relacionamento feliz?
Um relacionamento de sucesso pode ser definido como um relacionamento baseado em confiar, do amor e respeito. Esta é uma relação em que não temos dúvidas e na qual acreditamos firmemente que podemos superar qualquer obstáculo junto com nosso parceiro nós superamos.
Sobre o começo de um relacionamento geralmente nos parece que finalmente encontramos a pessoa com quem estamos nós realmente pegamos, mas depois de um certo tempo muitas vezes acontece que nosso relacionamento começa desmoronar. Para evitar que isso aconteça com você, perguntamos o que eles afirmam pesquisar no campo da psicologia: o que ela pode nos proporcionar relacionamento feliz?
Que ação pode garantir um relacionamento feliz?
De acordo com uma pesquisa em uma revista científica Revista de Psicologia Familiar psicólogo publicado John Gottman e Julie Schwartz Gottman, o mais importante para um relacionamento feliz é o chamado "conceito de lances". Não se trata das ofertas que conhecemos em leilão ou nas lojas, mas esta frase descreve sistema de comunicação, que crescemos com nosso parceiro.
Os Gottmans definiram a oferta como cada tentar, para receber do parceiro atenção, confirmação, afeição ou outras maneiras expressões de amor. Um exemplo dessa tentativa é quando um dos parceiros expressa o desejo de que o outro escuta e para ele em espera, quando ele está enfrentando um determinado problema em sua vida. Tal "oferta" também é considerada o momento em que um dos parceiros confia no outro que sente sobrecarregado, e outros então tentam o seu melhor para dar a ele todos os dias facilitou (por exemplo, ele está pronto para conversar, cuida das tarefas domésticas...).
Como responder ao pedido do seu parceiro?
Ao observar os casais, os Gottmans notaram que eles existiam três caminhos, como você pode a pedido do seu parceiro nós respondemos, e apenas um deles garantirá um relacionamento feliz.
A primeira maneira é fazer o pedido de um parceiro nós ignoramos. Esta nem sempre é uma definição literal do termo, mas pode descrever uma situação em que mostramos ao nosso parceiro que para seus problemas não temos tempo, que seu emoções eles não são importantes, para ele nós não entendemos... Não costumamos usar esse tipo de comportamento de propósito, mas pode ter um efeito muito ruim em nosso relacionamento. É por isso que é importante mostrar ao seu parceiro que você ouvir e sentir e que você - se isso não for possível no momento em que nos abordar - reserve um tempo para isso mais tarde.
Outra maneira pela qual muitos casais reagem a uma proposta é rejeição. Tal resposta pode ser reconhecida pelo fato de um dos parceiros mostrar claramente ao outro que você é para ele ele não significa ter tempo e isso para conversa ou ele não pode ver a ajuda razão. Esse tipo de comportamento geralmente ocorre quando o relacionamento já dura algum tempo quebrado, mas faz com que o relacionamento se deteriore ainda mais. Se você o vê em seu relacionamento, isso significa que é hora de uma conversa longa e honesta e esforço de ambos os lados, para que as queixas que surgiram entre vocês, resolvido.
A terceira via, que os dois psicólogos caracterizaram como a base de um relacionamento feliz, é isso para o parceiro nós estamos de pé. Isso significa que o Sr. nós ouvimos e nós mostramos a ele que ele nós amamos. Para que ele saiba que o vemos em belas luzes, para nós significa muito e que nós somos ele sempre pronto para ajudar.
Mesmo que seus problemas você não entende muito bem ou você mesmo não seria afetado por determinada situação, é importante para um relacionamento saudável mostrar ao seu parceiro que você pode está contando com você. Desta forma, haverá uma conexão entre você mais sólido, e a comunicação fluirá sem ofensa e preocupações, que um de vocês não está mais disposto a se esforçar pelo relacionamento.