Aqui está nossa seleção especializada das 7 melhores raças que ajudam a prevenir a ansiedade. O "melhor amigo do homem" está ao nosso lado mesmo quando as coisas estão piores.
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Especialistas alertam para um aumento na ansiedade e na solidão entre a Geração Z. A culpa é do excesso de paternidade?
Quantas vezes você percebeu que seu celular está se tornando mais do que apenas um meio de comunicação - uma obsessão? Você está ciente de que seus hábitos e padrões de uso do telefone podem refletir ansiedade interior?
Sentimentos de ansiedade tomando conta de você?! Alguns hábitos pouco saudáveis afetam direta ou indiretamente a nossa saúde mental. Nossas escolhas de vida podem adicionar lenha ao fogo da ansiedade ou aliviá-la. Confira quais!