Här är vårt expertval av de 7 bästa raserna som hjälper till att förebygga ångest. "Människans bästa vän" står oss bi även när det är som värst.
ångest
Experter varnar för en ökning av ångest och ensamhet bland Generation Z. Är det överföräldraskap att skylla på?
Hur många gånger har du märkt att din mobiltelefon blir mer än bara ett kommunikationsmedel – en besatthet? Är du medveten om att dina telefonvanor och mönster kan återspegla inre ångest?
Känslor av ångest tar över dig?! Vissa ohälsosamma vanor påverkar direkt eller indirekt vår psykiska hälsa. Våra livsval kan lägga bränsle på ångestens eld eller lindra den. Kolla vilka!