Her er vårt ekspertutvalg av de 7 beste rasene som hjelper til med å forhindre angst. «Menneskets beste venn» står oss bi selv når ting er verst.
angst
Eksperter advarer mot en økning i angst og ensomhet blant generasjon Z. Er overdreven foreldreskap skylden?
Hvor mange ganger har du lagt merke til at mobiltelefonen din blir mer enn bare et kommunikasjonsmiddel – en besettelse? Er du klar over at telefonbruksvanene og mønstrene dine kan gjenspeile indre angst?
Følelser av angst tar over deg?! Noen usunne vaner påvirker direkte eller indirekte vår mentale helse. Våre livsvalg kan legge bensin på angstens ild eller lindre den. Sjekk hvilke!