Aquí está nuestra selección experta de las 7 mejores razas que ayudan a prevenir la ansiedad. El "mejor amigo del hombre" nos apoya incluso cuando las cosas están peor.
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Los expertos advierten sobre un aumento de la ansiedad y la soledad entre la Generación Z. ¿Es la culpa de la paternidad excesiva?
¿Cuántas veces has notado que tu teléfono móvil se está convirtiendo en algo más que un simple medio de comunicación: en una obsesión? ¿Es usted consciente de que sus hábitos y patrones de uso del teléfono pueden reflejar ansiedad interior?
¿Sentimientos de ansiedad que se apoderan de ti? Algunos hábitos poco saludables afectan directa o indirectamente a nuestra salud mental. Nuestras elecciones de vida pueden echar más leña al fuego de la ansiedad o aliviarla. ¡Comprueba cuáles!