Faça do café da manhã saudável sua rotina no início do dia. Eles cuidarão do seu metabolismo e você se sentirá mais em forma.
café da manhã
Gostilna dela, um projeto de empreendedorismo social com atividade de restauração, que se destina a formar jovens de grupos-alvo vulneráveis, ganhou força. Seis anos depois de lançar o projeto em Ljubljana, que foi bem recebido, uma pousada também abriu suas portas em Domžale, que é bem maior que a de Ljubljana. Gostilna dela Domžale tornou-se assim uma segunda oficina de aprendizagem que oferece a oportunidade de aprimorar habilidades para vários grupos de jovens.
Aveia "overnight" é um café da manhã ideal, pois "cozinha" sozinha durante a noite. A partir de agora, podemos esquecer as manhãs distraídas e começar o dia com um café da manhã saudável pronto.
O café da manhã é a refeição favorita de muitas pessoas, mas como os ovos escalfados são uma das maneiras mais difíceis de preparar ovos, você geralmente não os faz no café da manhã. São ovos cozidos sem casca, e seu preparo às vezes causa dores de cabeça até mesmo para os cozinheiros. Porém, com alguns truques e um pouco de prática, é realmente possível fazer um ovo escalfado que fique impecável.
Porquê cereais? Os cereais não esvaziam as nossas carteiras, demoram apenas alguns minutos a preparar, são fáceis de guardar e o seu prazo de validade é quase infinito. São ricos em hidratos de carbono complexos, que fornecem energia ao corpo e são um verdadeiro tesouro de vitaminas e minerais, que, em combinação com leite e iogurte, que acrescentam cálcio, e frutas, que, além de todas as outras guloseimas, também adiciona muita vitamina C sempre necessária, tornando-se um “super” café da manhã.
Que o outono dê também uma cor quente aos nossos pequenos-almoços. Por isso apresentamos 5 deliciosas receitas que ficarão ainda mais saudáveis com as iguarias do outono.
Existe algo melhor do que acordar de manhã com a ideia de que um café da manhã já está esperando por você na geladeira - e que pode facilmente ser passado como sobremesa? Estes Overnight Oats com Chia, Gingerbread Spice e Caju Cream Cookies são um ótimo café da manhã para começar o dia.
Todos nós sabemos a importância de um café da manhã saudável e nutritivo, mas às vezes não temos tempo para prepará-lo na correria da manhã. É por isso que encontramos uma solução deliciosa para você: uma barra de aveia que você pode saborear em qualquer lugar. A seguir, uma receita fácil e rápida para uma deliciosa barra de aveia.
A época dos morangos está em plena floração e não há dia que não resistamos a esta doce e perfumada tentação. Os morangos são os reis da estação, podendo ser utilizados em diversas receitas de café da manhã, sobremesas e lanches. Hoje apresentamo-los sob a forma de um delicioso pequeno-almoço ou lanche, em pão estaladiço, com natas claras e notas doces de mel e baunilha.
Um bom e saudável café da manhã é a base dos hábitos alimentares. Então, que tipo de café da manhã a bela Gisele Bündchen toma? Allen Campbell, chef pessoal do famoso casal Bündchen-Brady, descobriu recentemente sua dieta.
O dia é conhecido pela manhã, por isso é bom começar o dia com hábitos saudáveis. Faça um smoothie e fortaleça seu sistema imunológico.
Panquecas doces, salgadas e recheadas são um prato extremamente popular em todo o mundo. Os especialistas não sabem exatamente quando esse tipo de prato foi criado, mas assumem que ele está enraizado em um passado distante. Dizem que começaram a ser assadas já no antigo Egito, pois eram usadas para adorar os deuses, as panquecas são redondas e dizem ser um símbolo do sol.