10 tipov na starostlivosť o pleť: udržujte svoju pleť krásnu, mladistvú a žiarivú

1. Nezabudnite na opaľovací krém

Určite ste to už počuli veľakrát, ale veľakrát opaľovací krém pri úpravách ho vynechávame a môžeme si tým na pleti poriadne ublížiť. Pravidelné nanášanie opaľovacieho krému je najjednoduchší spôsob ochrany pokožky mladistvý a vyhnúť sa vrásky.
Správny vystavenie slnku predstavuje najväčšie riziko pre tvorbu vrások, UV lúčmi ale neboja sa ani chladu. Preto je dobré natierať sa aj opaľovacím krémom najchladnejšie dni.

2. Vyčistite štetce a hubky na make-up

Často zabúdame čistenie ich vlastný kefy a špongia na make-up a takto sa s nimi nanáša na tvár špina a baktérie, čo môže spôsobiť prepuknutie akné.
Najlepšie je vyrobiť si vlastný kefy umyť každý druhý týždeň, špongia na nanášanie púdru a korektora každý deň. Za týmto účelom rozmiešajte niekoľko kvapiek mydla na tvár v šálke vlažnej vody a zmes dobre votrite do štetca.

3. Snack s orechmi

Mnohí odborníci obhajujú tézu, že starostlivosťou o pleť treba začať výživa. Patria medzi „najzázračnejšie“ potraviny brazílske orechy, ktoré sa zvyšujú elasticita pokožky a znížiť riziko vzniku rakovina kože.
Sú tiež užitočné vlašské orechy a makadamiové orechy, ktoré zabraňujú prepuknutiu choroby akné a pomôcť s reštaurovanie a omladenie koža.

4. Vyčistite svoj mobilný telefón

Je to na našich obrazovkách mobilné telefóny ukrýva obrovské množstvo mikróbov a bacilov, zdá sa to úplne samozrejmé. Často ho nechávame na rôznych povrchoch, dávame do preplneného vreca alebo naň píšeme neumytými rukami. A napriek tomu si mnohí ľudia nepamätajú, že obrazovka uprataný a tak im zabránil baktérie nájdu cestu k nám tvár, ktorého sa po použití telefónu môžete nevedome dotknúť.

5. Začnite starostlivosť o pleť sérom

Možno dôvod, prečo sa vaša pleť po starostlivosti o pleť nezlepší, nie je v tom Produkty, ktorý používate, ale v objednať, podľa ktorej ich uplatňujete.
Poradie je rovnako dôležité ako samotné produkty a prvý prípravky s najaktívnejšie zložky, teda séra. Keďže sú najpevnejšie, musia byť v priamom kontakte s pokožkou. Ako ukončíte starostlivosť o pleť? Nakoniec odborníci odporúčajú hydratačný krém a samozrejme opaľovací krém.

6. Uistite sa, že máte dostatok spánku

“Krásny spánok“ dostal svoje meno z nejakého dôvodu. Nedostatok spánku má negatívny vplyv na obehu, vďaka ktorému bude vaša pleť vyzerať bledý a unavený.
Noc je tiež čas, kedy bunky renovujú, a tak nie je žiadnym tajomstvom, že s dostatkom kvalitného spánku sa postaráte o to, aby bol váš mladistvý vzhľad trvalo veľmi dlho.

7. Obmedzte mliečne výrobky

Mliečne výrobky môže stimulovať mazové žľazy a teda spôsobiť odstránenie prebytočného tuku a upchávanie pórov. To potom vedie k erupcii akné.
Pozor by ste si mali dávať najmä na mliečne výrobky s vysoký obsah tuku.

8. Nezabúdajte na starostlivosť o krk a hrudník

Skrášľovacia rutina by nemala skončiť o fúzy. Váš krku a prsia konkrétne predstavujú oblasti, ktoré sú veľmi náchylné na zranenia, pretože koža je tam tenšie a zlý krvný obeh.
Na pokožku v týchto oblastiach je najlepšie použiť rovnakú rutinu ako na tvár, len si dávajte pozor, aby ste sa držali ďalej agresívne krémy a sérum, pretože môžu spôsobiť, že sa pokožka stane podráždený.

9. Vyhnite sa horúcej vode

Mnoho ľudí si dopraje teplú sprchu najmä v chladných dňoch, čo však môže poškodiť ich pokožku. Príliš horúca voda môže vysušiť jeho povrch a tým spôsobiť jeho vysušenie a podráždenie.

10. Buďte opatrní s pinzetou

Predtým ako začneš vytrhané obočie alebo to zober na seba depilácia, uistite sa, že pinzeta umyť s antibakteriálnym mydlom, keďže sa tak vyhnete prenosu baktérií na podráždenú pokožku.
Umyte tiež mydlom tvár, do ktorého po skončení nezabudnite naniesť ďalšie hydratačné krémy s protizápalovými zložkami.